1. 程式人生 > 實用技巧 >超越原生家庭(四):目標指向性與關係指向性

超越原生家庭(四):目標指向性與關係指向性

在上一篇文章超越原生家庭(三):家庭的協同一致及其迴應中,我們講到了家庭的協同一致的保持與迴應,這篇文章講人的兩種行為模式:目標指向性和關係指向性。

目標指向性

具有“目標指向性”的人能夠清醒的認識到自身的價值,並且能夠確定什麼東西對自己而言是重要的。這樣的生活方式讓人無論是在人際關係、工作,還是其他方面,都能夠真實的表達自己的需要、信仰和價值。這不意味著你一定要攻擊別人,或者用自己的價值觀壓倒別人的價值觀,不意味著在任何時候都可以不顧及別人的感受,想怎麼說就怎麼說。這隻意味著你可以自己選擇想要成為什麼樣的人,不受別人否定或讚許的影響。

這樣的人不會忽視自己與他人之間的人際關係,而是在他人面前自由地表達“真我”的時候,會發現人際關係將變得更加愉悅。那些具有“目標指向性”的人可以擁有深刻、良好,並且親密的人際關係,並且在維持人際關係時遇到的麻煩更少。

關係指向性

與“目標指向性”相反的是“關係指向性”。具有“關係指向性”的人在情感上不太成熟,他們的自尊和滿足感完全依賴於他人。他們會把自己的精力和實踐全都花在人際關係中,以求得別人的認可和尊重,而不是專注於確立和追求自己的人生目標。

對於“關係指向性”的人來說,別人對他們的喜愛和關懷才是至關重要的。如果別人不再喜愛和關懷他們,他們就會感到大難臨頭。他們痴迷於爭取別人的認可和讚揚。他們喜歡別人,也希望自己能被別人喜歡。他們往往過分敏感,能從自己與愛人之間最細微的差異中看到關係破裂的徵兆。

如果一個人完全依賴於別人給予的愛和支援才能生存,那麼他必要會感到壓力,不得不按照別人的意願去做事和做人,以獲得並維持別人的愛和支援。這樣一來,他就是未來獲得別人的認可,而出賣了自我和個性。這種人際關係最終還是要破裂的——要麼無端對他人發火,要麼會拿自己出氣,比如讓自己陷入抑鬱狀態。我們有時候會在別人面前可以掩飾自己的真實個性,以免讓別人感到不快。但是這隻能夠在短期內避免人際交往中的不快和傷害,卻必然會引起長期的混亂和紛爭。

往期文章

  1. 超越原生家庭(三):家庭的協同一致及其迴應
  2. 超越原生家庭(二):親近與疏遠
  3. 超越原生家庭(一):家庭的規則