今日晚間，位元組跳動釋出內部郵件，正式宣佈取消大小周制度。

位元組跳動表示，該決定將於 2021 年 8 月 1 日起施行，8 月開始有需求的團隊和個人，可以通過系統提交加班申請。此前，快手宣佈從 7 月 1 日起取消大小周，員工按需加班，公司按照相關規定向員工支付加班工資。

近日，騰訊互娛（IEG）旗下光子工作室群的一條新規定也登上熱搜：週三健康日全部門下午六點下班，其餘工作日必須晚上九點前下班。

這些似乎都在散發著一個明確的訊號：網際網路終於開始反內卷。

很長的一段時間，大小周已成為網際網路行業獨特的休息方式：是指一個星期上六天班，接著一個星期上五天班，如此單雙休迴圈。而有些網際網路公司則採用 996、007 工作制，目的是提升效率，但是人沒法休息，每當有此類訊息傳出便會引發網友強烈的反彈和對抗。

在此之前，微博出現過一個熱議話題：年輕人如何反內卷？起因是北外的一名大學生開設了一門名為《內卷學導論》的課，調侃“內卷化”，引來了 300 多名學生爭相來報名。

為什麼這樣一門課能火？正是因為這類過度的競爭、無意義的內耗、惡性競爭帶來的焦慮情緒和健康損耗，已經引起了足夠的重視，也引申了大眾對於“內卷”的思考和反抗。

“雙休該怎麼過竟然有點想象不來”

事實上，位元組跳動關於是否取消大小周的討論早已開始。

此前位元組跳動新任 CEO 樑汝波曾在 6 月 17 日公司例行的 OpenDay 上公開討論是否取消大小周，而根據樑汝波披露訊息，根據位元組跳動公司內部的調查結果顯示，僅有 1/3 員工支援取消大小周，但仍有 1/3 員工反對，其餘 1/3 中立。

時至今日，最後的靴子已經落地，位元組跳動內部對於該制度的看法仍然分歧極大。

對於大小周制度取消一事，有位元組跳動員工表示，“週末迴歸！work life balance”。還有員工則表示，“感慨萬千，雙休該怎麼過竟然有點想象不來。”更有其他網際網路公司員工則表示，“想要 @我領導”。

但位元組跳動主動為員工減負的行為，卻在公司內部引發了不少的異議。

位元組跳動素來以“高薪”聞名，很多員工之所以選擇位元組，就是希望能夠用時間換來金錢。

在大小周制度取消後，有行業人士分析，位元組跳動員工因此至少降薪 20%。在職場社交平臺“脈脈”上，也有人發出質疑，“取消大小周，工資卻無變化，當初入職談薪的時候加班費算在了工資總包裡面，妥妥被降薪了。”

有人計算，被取消的雙倍加班費至少每月 1 萬元，一年至少涉及 12 萬元的薪資，因此對於這項制度的施行，他們的態度是“不同意”、“要和 HR 重新談薪資”、“會離職”。

不論如何，譭譽參半的位元組跳動大小周還是走向了終結。員工加班成為一個選擇，而不是想來位元組就必須接受這個制度，根本沒有商量的餘地。人各有志，不能強求。

網際網路人：想吃飯時好好吃飯，睡覺時好好睡覺

談起網際網路行業，人盡皆知的是薪資誘人、員工食堂、晚上報銷打車費等等標籤，但這些福利其實也是在掩蓋行業裡的一個最大陋習 —— 加班。

網際網路行業的加班文化引起過諸多熱議。

2019 年 1 月，杭州電商公司有贊在公司年會宣佈未來將執行 996 工作制（早九點至晚九點，每週工作六天），引發大量員工不滿，有贊高管甚至聲稱如果工作家庭不好平衡，可以選擇離婚。

2012 年，位元組跳動最早推出了大小周工作制。位元組企業文化中有一條是“始終創業”，大小周制度被解釋為，是一種靠速度搶規模、搶增長的搶先手段。之後，2020 年 12 月 29 日，快手人力資源負責人劉峰在全員會上宣佈，將於 2021 年 1 月 10 號全員開啟大小周。

網際網路市場瞬息萬變，為了能夠提高工作效率，加班幾乎成了一條預設的潛規則。網際網路從業者想吃飯時好好吃飯，睡覺時好好睡覺，似乎也成為某種奢望。

近幾年，網際網路企業開始推行“大小周”工作制的企業不勝列舉，甚至有將“大小周”明顯地標在了招聘條件上，拼多多則規定一週必須工作六天。線上教育、短視訊、社群團購等激烈競爭賽道，甚至有公司預設晚上超過 11 點才“合適”下班。

2019 年 4 月，馬雲曾表示，能做 996 是一種巨大的福氣，很多公司、很多人想 996 都沒有機會。

“今天中國 BAT 這些公司能夠 996，我認為是我們這些人修來的福報。”馬雲在交流中對阿里的員工們說，“這個世界上，我們每一個人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，我請問大家，你不付出超越別人的努力和時間，你怎麼能夠實現你想要的成功？”

大佬用親身經歷總結出來的寶貴經驗，網友們卻表示並不買賬，反彈情緒極大，更有人擔心這種行業領頭人帶頭站臺加班文化，會持續惡化這一代年輕人的工作環境。

當日晚間，馬雲在微博上再次發聲表示，“不為 996 辯護，但向奮鬥者致敬。”馬雲表示，任何公司不應該，也不能強制員工 996；但是年輕人自己要明白，幸福是奮鬥出來的，不為 996 辯護，但向奮鬥者致敬。

事實上，不乏有聲音贊同加班文化的合理性，認為科技產業這些年的繁榮也離不開大量網際網路從業者沒日沒夜地奮鬥，甚至一些人為此捨棄個人生活。

但更多的聲音還是反對。有網友表示“我想問各位大佬，你們的員工如果因為 996，身體健康出問題，長年累月無法正常工作，是否能有和你一樣的醫療資源，說放長假休養就休養”、還有網友稱“你把所有的最好的年華和時間給了公司，最後公司還是一腳把你踢走，這才是所有人最反對加班的原因。”

網際網路反內卷是民心所向

今年新年初始，一名 22 歲的拼多多女員工在凌晨下班途中猝死。關於“996”、“年輕人加班猝死”等話題再次進入人們的視野，深深刺傷了千千萬萬的打工人。

網際網路公司員工因為高強度工作猝死事件也並非孤例。

2017 年，途牛副總經理李波突發心肌梗死去世。他在前一年定位為《搶出來的績效》主題演講中指出，“2016 年客服績效機制，搶是主旋律，搶出潛能、搶出激情、搶出精彩、搶佔市場。”

2019 年，華為工程師齊智勇在肯亞過勞死。他已經連續工作了 22 個月，期間無節假日，為了保障業務全天都留在客戶處值守。年僅 36 歲的他，兩個孩子一個 8 歲，一個 3 歲。

什麼才是拼搏的正確姿態？

企業要我們具備拼搏精神，成功人士教育我們幸福是奮鬥出來的，社會告訴我們擁抱競爭……。但已有越來越多年輕人選擇避免陷入內卷的怪圈，不再對惡沉默，喊出“跳出內卷”，更多人開始反思這個時代下工作之於我們的意義是什麼？

公眾的情緒已經轉變了，某種程度上，取消大小周、996、007 是民心所向。

近日，騰訊互娛（IEG）旗下光子工作室群的一條新規定也登上熱搜：週三健康日全部門下午六點下班，其餘工作日必須晚上九點前下班。此舉引發大量網友的好感和羨慕。

“以平常心做非常事”。這是張一鳴在位元組跳動 9 週年演講中的一句話。他希望，當外部競爭波瀾起伏，企業和個人內心更要保持平靜如常，以此來應對自身、競爭、成功與失敗。“我們希望可以高速增長，但不應該讓增長焦慮影響到你。”“不要為了競爭而競爭。”

他為位元組 9 週年選擇的是主題是“Remain Grounded, Keep Aiming Higher”，理解為“只有心態越平穩，才能紮根越牢，才能夠有魄力有想象力去做更難企及的事情。”或許，這也是正處於發展高速路上的位元組跳動，願意做出改變的一個重要原因。

人間枝頭，各自成流，下班愉快。