1，一句話精煉

​ 避免無意義重複舊知識，多涉獵新知識；虛心接收新知識，接受事實證據，拒絕故步自封！

2，視訊大致內容

2.1，背景故事介紹（聰明絕頂-常居第二-嘗試改變-“合理”改變）：

​ 學生小李精通於解答數學難題，可以解決很多其他同學無法解決的數學題。

​ 但是，班級的數學第一卻總是一個女生，小李依舊刷了大量難題，但是依舊不是數學第一

​ 小李最後將此歸咎於男女生差異，妥協現狀！

（引出視訊後面要講的內容：精通某一部分，並不是最優的，需要進行泛華）

2.2，迅速提升-出現瓶頸

在學習一個新興事物時，剛開始進步迅速，但隨後變進步緩慢，並最終處於一個瓶頸難以突破！

​ 使用【有用的已知情況】去預測【無限的未見情況】時，很像收集拼圖碎片！但是收集的過程中會有很多重複（某種意義上無用的、無用於該拼圖的完整性的）的卡片！

圖1 人類的認知過程

2.3，一起學一個知識

圖2 學習的通識定義

圖3 那些行為是學習

材料瓶頸

圖4 多（差異的、不相似）材料構建的知識更加深刻

圖5 及時更新錯題本-避免無意義的重複

僅有材料瓶頸嗎？（還有人的認知瓶頸）

地穴寓言！！！

因為人類的生存依賴著自己對事物的預測，所以必然會保護自己已構建的認知

圖6 地穴囚徒對於世界的認知

圖7 大腦不牴觸例項性材料（事實）

圖8 使用例項性材料打破自身對於新知識的抗拒

圖9 蘇格拉底式提問

3，思維導圖總結

圖10 學習瓶頸

4，特別鳴謝

b站up主 YJango

【尋徑06】如何突破學習瓶頸，為何打了10年遊戲還是那麼菜？

參考知識：

①地穴寓言

②蘇格拉底式提問