再合適的婚姻，也要警惕這3個溝通陷阱！
再合適的婚姻，也要警惕這3個溝通陷阱！
（一上節目就吵架？蔣勤勤被老公當場氣哭）
《妻子的浪漫旅行第五季》開播，最吸睛的是蔣勤勤夫婦。第一集蔣勤勤就哭鼻子了。原本兩人一起出去的時候，蔣勤勤一直牽著丈夫的手。可是一會兒陳建斌就甩開了妻子，大步流星地往前走，留下蔣勤勤一個人。上車的時候，他又徑直上車了，讓妻子一個人落單。一路上蔣勤勤看到秦海璐被丈夫照顧得很妥帖，她更加感到委屈。等陳建斌發現她情緒不對，回頭再想去討好。他提醒她天熱脫衣服，蔣勤勤直接不耐煩地說;“別演了，平時都不是這樣的!”到後來，還委屈地哭起來了。面對這對已經結婚十五年，還可以因為小事情哭哭啼啼的夫妻，網友們要麼羨慕得很，要麼覺得陳老師不容易，蔣勤勤有點“作”。
陷阱一：愛我當然就懂我琴琴生日快到了，她看中了一條項鍊，老公表示要買。琴琴看到4位數的價格，有些猶豫，就沒有下手。但是，她心裡還是很掛記的。生日那天，老公一大早就去給婆婆家送吃的去了，又忙進忙出地幫婆婆修水管，回到家的時候，已經是晚上了。老公帶回來一些好吃的，還有一個蛋糕，打算和老婆孩子一起慶祝慶祝，過個簡單樸素的生日。誰知道琴琴完全沒有興致，吹了蠟燭就早早睡了。琴琴心裡其實一直掛記著那條項鍊，老公既沒有好好陪她也沒有什麼像樣的禮物。
“為什麼不明說呢？”
“我說出來還有什麼意思？”
是啊，說出來有什麼意思？那是要來的關注和愛，總覺得少了點什麼。
不少人會渴望對方像戀愛時期一樣在乎自己，懂得自己的需求。但這對關係較為穩定的雙方來說，其實是一個不小的挑戰。隨著雙方關係的穩定，人們通常會慢慢放下全神貫注關注對方的方式，懈怠、疲乏都會出現。並且，隨著此時雙方真正的樣子浮出水面，會有很多的衝突和矛盾爆發。加上生活的壓力，人們常常缺乏讀懂對方的耐心，或者說不願意像戀愛時期那麼認真去分析對方了。
此時，明確表達自己的感受和需求就特別重要。
我們需要明白，我們是獨立的兩個個體，哪怕感情再好的夫妻，如果溝通不暢，都會有很多需求是對方不瞭解的。
沒有按照我的期待來行事，並不等於不愛我。如果持續讓對方哄，時間長了會特別容易疲憊。
明白了這些，就要學會清晰明確地表達自己的感受和需求。越是表達準確清晰，越能夠讓對方理解你。並且，遇到問題的時候，最好及時表達，不要積累如同在節目中，蔣勤勤和陳建斌生氣了一天，節目組很細心地給雙方留了溝通空間。蔣勤勤最終很細緻地進行了表達，是因為參加節目緊張，所以渴望丈夫一直陪伴照顧，兩個人就很快和好了，也得到了觀眾的理解。
陷阱二：自己人，當然要赤裸相見
我們不少人，對朋友和同事尚且禮貌有加，注意分寸。但唯獨對待自己的家人，特別是伴侶，常常口不擇言。
妻子抱怨丈夫衛生習慣不好：“我看你就是從垃圾堆出來的，你媽媽衛生習慣差，所以你才差。”妻子向丈夫吐槽工作上的煩惱：“你那點破工作，掙得錢塞牙縫都不夠，省省心吧。” 於是，這些不好聽的話變成了刀子一般，招招見血，一點一點破壞了我們的情感。
夫妻雙方的語言，會對婚姻產生重要的影響。如果在一段婚姻裡，夫妻雙方每天都充斥著指責和埋怨，並且互相挑剔對方。最後的結局，一定是夫妻感情逐漸破裂。
有以上對話的夫妻中，丈夫也很歉疚自己搞髒了地面，但當妻子總是當著孩子的面，批評自己的時候，丈夫更加沒有改變自己行為的意願。因為丈夫覺得，他沒有得到必要的尊重。
妻子原本只是想通過對丈夫吐槽工作上的煩心事，得到丈夫的寬慰和關注，但沒想到丈夫直接對自己的工作都進行了否定。儘管因為是親近的人，伴侶之間可以坦誠說真話，但仍然需要顧及對方的自尊心，照顧他人的情緒，這才是真正的善良。
正如《男人需要尊重，女人需要愛》一書中所說的：
如果沒有感受到丈夫的愛，妻子就會以拒絕尊重的方式作為反抗。如果丈夫沒有得到妻子的尊重，他也會以拒絕示愛作為反抗。
我們的語言，是展現我們愛和尊重的良好工具。
學會讚美，是使婚姻保鮮的祕籍，也是幸福穩定的前提。
而這份讚美，並不僅僅指的是對伴侶的讚美。讚美，請從讚美自己開始。只有捨得讚美自己，對自己寬容和喜愛的人，才能真正地給出對他人的讚美。
“哎呀，老婆是不是很優秀啊？做菜這麼好吃還長這麼美？”
“我這人沒啥本事，就是眼光特別好，找了個好老婆！” 聽聽，讚美的語言，能給我們的生活增加多少光鮮的時刻啊！
陷阱三：溝通就是要把道理講明白
當我們引導人去和對方交流的時候，許多人會對對方說，“我們談談吧”。聽，這讓人多麼緊張呢！然後，一堆堆高大上的道理會從我們嘴中說出來。“
一個負責任的丈夫，難道不應該早點回家，帶帶孩子嗎？”“我媽媽她是老人家，你就不能讓著她嗎？”
沒錯，我們說的道理都是對的，但很遺憾，這不叫溝通，這叫上課，所以沒有效果。
很多時候，夫妻之間爭吵並不是因為一些重要的事情，而是因為彼此的態度。
夫妻之間，道理和正確沒有那麼重要，更重要的是感受和情緒的交流。
特別是，當爭吵或者冷漠逃避發生的時候，我們是聽不進去道理的。丈夫不願意參與家庭事務，可能是因為丈夫做得不夠好，妻子有很多的挑剔和指責。我們需要去檢查一下，自己對丈夫是否缺少讚美。
妻子在婆媳關係上不夠大氣寬容，丈夫不能陷入“理想妻子”的標準，而是可以看看，是否因為自己偏袒過度，妻子在尋求愛和關注？
夫妻之間，需要認真地學習，細緻地交流感受和情緒，少講正確的廢話。
比方說，琴琴丈夫沒有給她買項鍊，她可以這麼表達：
我過生日，我有中意的項鍊，也表達和暗示了，但是你沒有給我買（事實），我感覺到你現在不像以前那麼在乎我了（感受第一層）。我特別懷念那種被呵護，被寵愛的感覺（感受第二層）。我們結婚這麼多年了，慢慢地不再重視這些儀式感了。但是老公，其實你知道不，這些小儀式讓我覺得你特別在乎我，我就很感動，覺得我們很幸福（感受第三層）。如果可以的話，我們倆一起嘗試多多重視一些好不好？（需求）如果丈夫聽到老婆的這麼細緻的表達，是不是能更加理解老婆呢？
寫在最後
面對蔣勤勤在婚姻生活當中表現出來的“作”，陳建斌在面對採訪時，仍然沒有抱怨，反而還開玩笑地說：“是她鍛鍊了我，讓我對日常生活有了很清晰的認識。”從他的行為和語言當中，我們可以深深地感受到他對妻子的愛。經過多年的婚姻，他了解妻子，也允許她活得敏感驕傲一些。這是陳建斌對她的一種疼愛。
伴侶之間的溝通，比其他任何關係更加難的原因，就在於我們走得更緊更深，彼此之間無所遁形。
夫妻之間的溝通，儘管有很多技巧幫我們避免陷阱，但最重要的還是用心。在這個物質充盈的年代，我們有房有車，有愛人，卻常常沒有耐心去溝通，也不太顧及對方的感受。
因為我們常常覺得：如果愛我，就會一直守在我身邊。然而，伴侶並不是我們的私人財產，需要我們保持一定的界限和警覺心，用心去溝通。
正如參加過《妻子的浪漫旅行3》中的霍思燕和杜江，他們之間的對話真是羨煞旁人。我們一起來聽聽！
霍思燕對杜江說：
“我這輩子、今生最開心的事就是遇見你，你為這個家付出太多努力和汗水了，你是全世界最好最有力量的男人。杜江你就是我的太陽，霍思燕就是你的月亮。你老說我可能有了孩子，就不愛你了，最愛的是孩子。錯，其實這個世界上，我最愛的人就是你。”
而杜江，感動得像孩子一樣抱頭痛哭。最後祝福大家，也能享受這麼甜蜜的感情。
參考資料：
《男人需要尊重，女人需要愛》[美]愛默生·艾格里奇