有效作用的連續性原理表述例如以下：
1）連續實施動作不要中斷，物體的全部部分應該一直處於滿負荷工作狀態。
2）去除全部空暇的，中間的動作：
3）用循環的動作取代“來來回回”的動作：

這個原理能夠看著是原理19的一個反面，我們能夠通過檢查系統的間歇時刻。這樣的間歇可能會造成系統的能量損失（浪費），而不論什麽“從零開始”的或使工作流中斷的“過渡過程”，都有可能損害到系統的效率，因此必須消除這些不利的因素。
對於1）和2）非常好理解。就是要消除系統的無用功時刻和中間過渡動作。以達到充分利用系統資源的目的，對於3）而言，一般來講“來來回回”動作比循環動作更耗能。循環的動作是連續的。而來來回回的動作則不連續的。是一個從0到最大值再到0的運動方式。依據動量守恒，這樣的運動往往更耗能量。

案比例如以下：
A）汽車飛輪設計：
B）水車；
C）工廠的倒班制度：保證生產的連續性，充分利用機器等資源;
D )洗腦中的連續不間斷施壓法;
E）按時繳納手機話費。以保持手機的連續通信狀態;
F)流水作業。
G）打印機回程也運行打印操作（使其一直處於滿負荷工作狀態):

從這裏也能夠看出，發明原理中的非常多東西事實上都是經驗性的，也是雙向性的。假設只只看這40條原理，那麽TRIZ方法也不會比其他方法，比方試錯法好多少，甚至有點相似於形態分析法，但假設結合技術矛盾和沖突矩陣，遵照TRIZ的算法過程，則可大大提高發明創造的效率。

TRIZ系列-創新原理-20-有效作用的連續性原理