有時候我們感覺到生命太短暫了，如何利用我們的時間，這每個人的功課，當然也包括孩子。

想想我們的家裡面。想到和時間管理有關係的話題，家裡會有什麼樣的場景呢？我們是不是經常聽到這樣的聲音，比如說“我催了你多少遍，你怎麼還不起床”，有時候會講“別看電視了，快去寫作業吧”。特別是九月底，不管是剛上幼兒園的還是剛上小學的，好像每一天都是大人催，小孩拖，很多問題都是圍繞著時間管理髮生的。比如大家提的問題裡面提到孩子做事不專注，孩子很拖拉，催了不管用，還有小孩出去玩了不想回家，還有是做作業慢吞吞等等。大家再想想看，在家裡我們通常是除了催孩子之外，還會說什麼，是不是趕快寫作業，趕快按睡覺，趕快穿鞋，趕快拿著書包出門了，總之就是快、快、快。

時間管理的目的是什麼？

我也想請大家思考一下，我們說時間管理的目的到底是什麼，真的就是圖一個快嗎？我們每天想要去讓孩子有時間管理，要抓緊時間，真的就是圖一個“快”字嗎？大家一邊想我一邊和大家分享一個小案例，這個事情發生在我自己家裡。

我一直比較重視孩子會自己每天睡覺之前把玩具收拾好。原來我的目的是以快為主，後來在學習到時間管理的一些方法之後，我突然意識到如果僅僅是把眼光盯在“快”這個事情上，我的情緒通常都不太好，我會著急，我會焦慮。因為看著孩子磨磨蹭蹭沒收入乾淨的時候會壓著火提醒孩子怎麼做。這時候我的語氣和態度自然不會好到哪裡去。

這種時候孩子會怎麼樣呢？他為了滿足我對他快的要求，他會開始把他看到的繪本一下子全塞到櫃子裡，把玩具一下子全扔到箱子裡，然後告訴我媽媽，我收拾完了。我站在一邊看著哭笑不得，氣不打一處來。我利用反面的例子給大家警示和覺察，我們在時間管理的時候到底要的什麼，真的只是為讓家裡乾淨一點嗎？真的只是把東西放到該放到的地方呢？如果僅僅是這樣，我們為什麼還生氣呢？我一直在反思這個問題。

傳統時間管理追求的是速度

國外一些比較有名的心理學方面和時間管理方面的大師級人物也提出來傳統的時間管理追求的的確是速度，但是經常會讓我們陷入到單純的去和時間比賽，去和時間賽跑的境地裡，我們恨不得每天工作八個小時時間，恨不得八個小時裡邊完全好幾天的工作，我們似乎是看到了我們跑在時間的前面，我們似乎看到了我們工作的效率和工作的量，但是我們忽視了一點，我們自己快樂嗎？自己幸福嗎？似乎這一點被我們忽略了。

時間管理的目的是找到自己的平衡點

所以時間管理的目的並不是我們要其趕到時間的前面，而是說我們每個人在生活當中要找到自己的生活節奏，要找到自己的平衡點。不只是為了加快速度提高效率，而是我們把時間管理了之後，更好地享受生活，更好地讓我們學習到更多的內容，去實現我們人生的夢想、期待等等。

我們在引導孩子進行時間管理的時候，如果僅僅是讓孩子有更多的時間學習，有更多的學習準備考試，然後成績好。如果一直是這樣的態度下去，孩子未來在成長過程中一定會出現小小的問題，在日後工作和生活當中一定會遇到時間管理的問題。

時間管理更多是生活態度的建立

所以我們說時間管理是用一種合適的速度做更重要的事情，而對於時間的管理，在時間上面的把握、教養，更多的並不是一種速度的練習，更多的是生活態度的建立。所以我們花一點時間來討論時間管理的重要性，也是讓大家在態度和觀念上有一點點不同，讓你多一個去考慮的角度，這樣的一種態度和觀念上和視角上的變化，能讓我們知道在做時間管理的時間如何來做。

孩子時間管理第一步：感受時間

現在進入到孩子的時間管理內容上，首先第一是引導孩子感受時間。我們知道小朋友在很小的時間，其實對時間管理是沒有概念的，所以我們要讓孩子對時間有感受，知道這是個什麼東西，才可能去學會怎麼樣管理它。時間這個東西看不見，摸不著，怎麼跟孩子講其實是需要我們有一點點技巧的。

我記得我的孩子在三歲之前對於上午和下午是沒有概念的，經常在家裡睡午覺，然後起來之後認為上午發生的事情是昨天。所以我們對很小的孩子來說感受時間是第一位。如何感受時間呢？比如孩子在沒有能力看懂表的時候，有時候要到學齡的時候才會看懂表，小一點的時候，我們在生活當中要從點滴開始，幫助孩子感受時間，比如告訴他基本的時間概念，上午、下午、晚上、清晨等等，還可以和孩子一起看一下帶秒針的鐘表上面秒針的概念，看看一分鐘有多長。我們家孩子小的時候就跟他一起拿著鍾，讓他觀察秒針轉一圈就是一分鐘，讓他一邊看一邊體會一分鐘是這麼長，似乎很長，似乎也很短。還可以有意識地用時間來劃分一天當中不同時段我們做什麼，比如說我們可以有意識地跟孩子聊天的時候把時間點加進去，對於小一點的孩子我們可以講，每天早上我們七點起床，八點到幼兒園，中午十二點吃午飯，下午五點的時候媽媽到幼兒園接你，我們用這樣的描述讓孩子感知這一天的變化。

還有可能是用說故事的方式來感受時間，這是孩子很喜歡的方式，建議爸爸媽媽去試試看。怎麼試呢？有一個方法教給大家。現在很多媽媽給孩子拍很多照片，照片是非常好的育兒工具，我們可以說很多照片的事情，跟時間管理相關的方法就是可以和孩子一起翻閱相簿，從孩子出生到現在，你可以告訴他你幾個月會爬，多大會走路，讓孩子感受自己的成長軌跡，是伴隨著時間的變化而變化的。同時還可以把孩子一年當中，比如從1月份到12月份，一年四季孩子不同的照片挑出來，一邊讓孩子觀察照片中的景色不一樣，還有孩子穿的衣服不一樣，一邊描述照片中發生的事情，讓孩子感受四季的變化、月份的不同，還有年，巨集觀的時間概念用照片是非常好的辦法。看自己的照片，聽著自己的故事，會很有畫面感和想象力，這樣的方式來感受時間的變化，孩子的印象會非常深刻，特別是一邊看著有圖象的東西，一邊聽著故事。

大家記不記得上次給大家做微課的時候也提到用故事的方式幫助孩子入園，可見故事對孩子的幫助是非常大的。當然了，看過孩子的照片還可以把父母自己小時候的照片拿出來和孩子分享，可以跟他講媽媽小時候是什麼樣的，將來你長大以後媽媽老了以後會怎麼樣，讓他想象時間軌跡的變化。還有一種方式讓孩子感受時間是玩遊戲，和孩子玩一些計時的遊戲，比如今天穿鞋用了多少分鐘，有沒有比上次更快一點。除了鐘錶的計時之外再推薦一種小道具，就是沙漏。比如可以告訴孩子沙漏的計時是十分鐘，你和沙漏比比看，你收拾玩具的速度能不能比他快。這個方法也能夠讓孩子更專注於做一件事情。

孩子時間管理第二步：理解時間

剛才我們講的是感受時間。除了感受時間之外再大一點就是去引導孩子理解時間的概念。對於大一點的孩子，比如說學齡前，5歲6歲的時候，對時間上大概有了一個感性的認識，我們可以深入地引導孩子理解時間的意義。

給大家講一個故事，我會經常討論時間分配的話題。我的確也和大家一樣遇到孩子的時間管理的問題。我想想看怎麼樣跟孩子說時間的問題。我想了一個辦法，我把每天的時間比作一個圓圓的大蛋糕，我引導孩子想怎麼分配。我告訴孩子我們每個人的時間一樣，就像一個大蛋糕一樣，不會多不會少。當你決定用很多時間在外面玩的時間，就像把蛋糕切了一大塊，剩下的蛋糕就像一天剩下其他的時間，你怎麼安排這些其他的時間呢？孩子就會有很多自己的想法。

很多時候當孩子在磨蹭的時候，我們還是說收拾玩具，比如穿鞋，比如收拾書包的時候磨蹭，我只是說你在時間的蛋糕上切了一大塊，在穿鞋這個時間上，一會兒你可能剩了一小塊在出去玩的時間上了。這樣孩子就明白了。通常我們會說你抓緊時間，不要浪費時間，這些嘮叨對孩子來講比較空洞，什麼叫抓緊時間，怎麼抓緊，別浪費時間，怎麼做是浪費，怎麼做不浪費呢？如果我們能用比較形象的方式跟孩子做比喻的話，孩子更容易理解。

當孩子到了學齡期，比如他已經上學了，我們群裡可能有一些父母的孩子剛剛入學等等，我們可以進一步引導孩子把時間看作是一種資源。很多人把時間管理看作是一個很挑戰的問題，我們不妨換一個角度，把時間看作可以像銀行存款一樣提取、支配東西。之前有過分享和調查，有的家長實踐過這個方法，他帶著孩子去銀行操作存錢取錢，讓孩子理解時間只會越提越少，當你有很高效率的時候能儲存更多的時間，用來做自己更喜歡的事情。

另外還有一個幫助孩子理解時間的方法就是收納生活用品。為什麼要這麼強調呢？因為很多時候我們會發現對於小一點的孩子要強調收拾自己的物品，這不僅是自主性的養成，其實也是和時間管理有關係。

通常情況下時間管理弱一點的孩子，都會出現一些小狀況，比如上學忘帶東西，比如做作業的時候經常找不到筆，找不到橡皮。所以在小的時候家長要教導孩子把東西收納的時候就要告訴孩子哪些東西放櫃子裡，哪些東西放盒子裡，在這個過程中孩子有思考。當他很熟練了對自己的生活用品、學習用品的收納的時候，他會有一個思考，會想如何改進，如何能讓我收拾的時間更加短，這就是在培養孩子時間管理上的最基本的訓練。

所以如果您的孩子現在比較小，還涉及不到上幼兒園或者上學的很棘手的問題，不妨就從收拾玩具這一個事情上面開始訓練孩子。所以剛才我提到我們家收拾玩具的孩子，當我意識到其實我要的是培養孩子的能力，規劃能力、管理能力的時候我就更加能平靜下來了，我知道我想要的是什麼，我知道我該做什麼。我就開始和孩子一起討論，當我們面對滿地堆成一團的玩具的時候應該先收拾哪些再收拾哪些，然後再分類裝箱子，這個對時間管理來說很重要。

另外大一點的孩子我們還可以說把日曆作為非常好的時間管理工具，讓孩子在日曆上標註自己一天、一週，甚至是一個月的計劃和安排。比如一個星期，我們可以幫助孩子一起來記錄今天做了什麼事，花了多少時間，因為做了哪些事情，其他的哪些事情又沒有足夠的時間去做，等等，可以幫助孩子介入，同時幫助孩子反思，然後再進行調整。這個也是發掘孩子在時間管理上面的主動性的一個很好的方式。

以上就是今天想和大家分享的小孩子的時間管理的大致內容。其實跟這個相關的內容非常多，因為時間管理我們只曲線在幾個點上，希望這些內容能幫助到大家。