我在公交上或者在地鐵上，從來不玩手機，除了看下時間(是否還有剩餘時間可以路行到目的地)，其實就是一直帶上我耳機，聽喜馬拉雅FM，基本上不切換，除了特別搞笑的新聞，比如說什麼：一個男的提著行李箱走高速公路，被交警逮到，問其為何？他把錢全花在和女友玩耍上，連最後的車費都給女友買了車票，自己就走高速，目的地離這裡還有400km..
在地鐵上，我喜歡觀察其他人在幹些什麼，一眼掃過全在看手機，有些帶著耳機閉幕聽歌，然後回到站在我右邊的一為女士，拿著iphone6s plus看著微信，貌似是昨天的聊天記錄，翻看著， 我左邊的一位男士拿著破屏的華為手機，看著科幻片，還有我對面的一位男士，和我平齊拿著iphone 8 plus不知在看什麼，不遠處有一位在看新聞，還有的在看電視劇，基本上都在看自己的手機，我隱隱約約看到一位女士拿著筆和一本書，站著看著，很認真，地鐵有時很顛簸，她真的很有毅力，不過相反，拿著手機的也同樣很有毅力，不用扶手就能站穩。

有時會想，如果我也時時刻刻盯著手機，或者偶爾在地鐵上看手機，走路卻不看，停下來就掏出手機看，會不會離不開這個移動的通訊裝置呢？或者會不會離不開這種一個手就能握住的一種充實感，一種無人打擾，彷彿加快時間的一種打發時間的一種感覺，也許兩種，許多人都喜歡第二種，如果有這種感覺，連手都不用費勁了，如果你是因為手沒地方放的話，可能你更願意選第一種。當你有沒有想過，當這種感覺突然沒有了，或者手機有一天突然宕機或者剛剛需要時卻沒電了，你該做些什麼，重新回到自我意識，你是不是會不知所措的拿著沒電的手機，左顧右看，糟糕的是你充電器落在家裡，現在你的目的地與家裡是背道而馳的，所以你在等地鐵的時候一直在想，怎麼才能拿到充電器，所以你在地鐵上度過了漫長的一個小時，就像我一樣觀察著其他人，然後又錯把沒電的手機拿出來按home鍵，相信奇蹟會發生，以為手機還會有備用的電，結果多次嘗試都失敗了，你還是惦記著手機沒電怎麼辦時，下一刻你就開始掏腰包掏書包，想找到一些可以打發時間的東西，結果你找到了，買了一個月的書，而你怎麼也拿不出手，因為身邊人都在看手機，你一個人拿著書，未免顯的很異類，跟清楚的表達，應該是害怕別人用一種猜不透的眼神看著你，你會不自覺的覺得別人是在心裡扁你！所以你拿不出手
           後來，你還是下定決心，拿起才100k的書，翻看著，彷彿就是一個正在考證的大學生，到站請下車，你合上書，走出地鐵，想著忘帶充電器，是不是有健忘症了，怎麼會這麼蠢，感覺剛剛的1小時白過去了。
我想說的主旨是當你脫離了手機，你是不是有這種錯失恐懼症，感覺支援著生活的最後的擎天柱倒塌，無所適從，其實，當你手機還有電時，你就想好了買一個移動電源，隨時備註，重來不用擔心沒電。
          而我會假裝手機沒電了，然後觀察周圍的其他人，避免自己與環境脫節，雖然這有時很尷尬，當你做到了，你就會擺脫這種束縛，漸漸放下手機，去做更加有意義的事！去分享，去感受，去生活，去相信，你的生活不再需要這種裝置給你帶來喜怒哀樂，而是去感受此時此刻的一切，你不能把這種原始的能力流逝，這證明你的存在，你的本真。
--生活的擎天柱不是手機，而是你自己呀！
--陽武
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