現在社會的現狀就是人人都會有個手機，一旦離開手機就會沒有安全感。很多家長也是如此，時間久了孩子也會受到影響。常常能看到小朋友抱著手機在打遊戲。那麼家長又會擔心孩子每天就只玩手機而不去學習導致學習成績下降。說的多孩子還會覺得煩人反而越來越違揹你。孩子每天都把大部分時間都浪費在玩遊戲上，家長們的"頭疼病”不禁又要犯了。

別急，這就給你支四招，讓孩子不再沉迷手機。

1、 讓孩子玩手機增加難度

有些家長面對這樣的問題會採取一些硬性的辦法，就是讓孩子完全不玩手機。但是這種辦法是沒辦法解決達不到不想要的效果。我們可以讓孩子完成一項任務之後才能玩手機，比如完成練習題，玩多久手機就做多久習題。一開始孩子可能覺得很簡單，但是隨著時間的推移，孩子就會覺得很累。在心裡也會覺得玩手機真的沒意思了，實在要玩也不會玩太長時間。

2、給手機“安家落戶”

我們最好把手機放在孩子看不到拿不到的地方，許多家長在家時一般把手機隨便的放在沙發以及孩子隨手能拿到的地方，這樣孩子想玩時一下子就能拿到，等孩子拿到你在要回來拿可能不是那麼容易了。我們可以把手機以及電子產品藏到孩子找不到的地方，那麼孩子每次玩都需要找上很長一段時間，找到後還需要不被我們發現。這樣孩子想玩手機時，都會有種覺得很麻煩的想法，孩子自然會想那乾脆不玩玩其他的。

3、和孩子“約法三章”規定時間

我們要跟孩子約定玩手機的時間已經不能玩手機的情況，先跟孩子商量每次玩手機的時間達到多少就需要休息一段時間，這樣去和孩子商量孩子也不會這麼反感，如果孩子不同意那麼我們必須堅持到底，不可以順從孩子。孩子沒當玩的時間到時我們需要提醒孩子，這樣孩子才會停下來，不然會一直玩下去。還有就是不能讓孩子接觸一些網上不會的東西，跟孩子說明一但發現以後不能玩手機。還有規定在吃飯時是不能玩手機已經睡前不能玩。這樣做不僅能讓孩子吃飯和睡眠質量越來越好，還是能鍛鍊孩子自制力的最好時期。

4、尋找手機替代品

孩子愛玩手機的原因是由於父母沒有陪孩子玩他喜歡的東西也不帶他出去接觸他人。所以他們只能用手機來打破自己的無聊感。家長可以每天陪孩子到公園散散步，還可以邀請孩子的好朋友到家裡一起玩，那可以給孩子買一些需要自己去動腦的書籍以及勵志遊戲。這樣孩子也能減少孩子對手機的依賴性，當他們有了其他健康的愛好以及更好玩的事情，那麼就算你把手機擺在孩子面前，孩子也不會沉迷下去。

小編認為家長在孩子面前儘量少玩手機，還是要多陪陪孩子，多跟孩子互動，在孩子心中形成好的榜樣！