第一類：“被多吃”的孩子。不少家長就怕孩子餓到，經常把“再吃點”、“多吃點”掛在嘴邊，甚至追著孩子餵飯。這很可能導致兒童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄積過多內熱誘發感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子，由於積食，更容易反覆感冒，這類孩子多屬於胃強脾弱，可通過觀察口腔發現，孩子一般舌苔厚、有口臭。

第二類：不愛喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不可用飲料、果汁替代白開水。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水。

　第三類：穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷，穿得裡三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。明代醫家萬全說：“要想小兒安，三分飢與寒。”意思是要確保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。

第四類：缺乏室外運動的孩子。與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反覆感冒、發燒。