哪些中藥最清肝明目 這4味養生中藥最牛。眼睛，是我們與外界溝通的橋樑，如果用眼不當，可能會影響視力下降、視物不清等症狀，影響人們欣賞外面的美景。中醫認為，肝開竅於目，生活中有4味養生中藥具有很好的清肝明目效果。人們不妨用這些養生中藥泡水喝。

哪些中藥最清肝明目 這4味養生中藥最牛

決明子 決明子也具有清肝明目及潤腸的養生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。不過注意的是：你要是有洩瀉、畏寒肢冷等陽虛症狀最好不用，因為它屬於清肝明目之品，性寒，而且它還具有減肥功效。

枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子。

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金銀花 金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養生功效，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等症狀。金銀花和菊花一起泡茶，清熱明目效果也不錯。

桑葉 桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。且有風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。

以上4味養生中藥是最常用的清肝明目藥。人們在用這些中藥泡水時，一定要適量飲用