如何將grow模型用在工作和生活中
G 就是Goals(目標),給自己設定一個明確的目標,比如一年學會Python,能獨立編寫指令碼
R就是Reality(現實),自己當前的現狀是什麼?比如經常聊QQ 看朋友圈、追電視劇等做浪費時間的事情
O就是Options(選項),找到解決方案,比如 選擇少看電視劇 多學習
W就是Will(計劃),比如制定具體的計劃去實現建立的目標;每天學習2個小時,週末每天學習時間加倍4個小時,建立健身計劃
【GROW模型】可以用在工作上、學習上、生活上,讓我們更快的達成人生目標
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