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《軟技能》讀書筆記——第七篇

本篇介紹

本篇是本書的最後一篇,介紹的也是壓軸的軟技能,精神的力量。也許你會講我是內向性格的人不適合在公開場合發表演講,也許你會認為你性格比較直爽,所以喜歡直接針鋒相對的討論問題,甚至你會根據自己的星座武斷的認為自己適合做什麼工作。但是這裡的觀點恰恰相反,是自己的主觀思想影響並塑造了你現在的生活,沒有天生的星座型性格,也沒有一成不可改變所謂的內向或外向性格,而真正會影響你去做或不做的是你的心態和信念,之所以你會堅定的認為你是個內向性格的人原因也許是在你小時候躲到媽媽身後聽到一個阿姨講”這麼害羞,應該是個內向的小朋友“,從此這個觀念就深入你的內心。

擁有積極思考的心態能使你改掉一些所謂的性格導致的負面影響,如何養成積極思考的習慣,可以多想一些快樂的事情,這樣能使自己處在快樂的環境中;嘗試花一些時間養成冥想的習慣,經常冥想的人更容易體會到正面情緒;注意勞逸結合,疲憊更容易滋生負面情緒;此外還可以讀下《積極思考就是力量》這本書。除擁有積極思考的心態外,學會積極面對失敗同樣很重要,大多數偉大的人取得的最大成功與他們所經歷的最大失敗只有一步之遙。失敗是通往成功的必經之路,學會擁抱失敗、期待失敗、接受失敗,並準備直面失敗。要知道,失敗並不是被打敗,除非你把它看作是終點。

在文章69章,作者推薦了他的私人書單,也是他諮詢身邊獲得巨大成功或非常著名人所共同推薦的,此書的許多觀點也來自於這些書籍。如, 自我提升和勵志類:《The War of Art》、《人性的弱點》、《思考致富》、《心理控制方法》、《積極思考就是力量》、《阿特拉斯聳聳肩》;軟體開發類:《程式碼大全》、《程式碼整潔之道》、《Head First 設計模式》;投資類圖書:《富爸爸,窮爸爸》、《The Millionaire Real Estate Investor》

章節筆記及感悟

65章

心靈影響身體:自己的所思所想影響並塑造了你現在的生活。你的心態和信念會給你的生活帶來正面的影響,也會帶來負面的影響。

66章

擁有積極思考的心態:根據科學研究積極思考會帶來許多好處,如發展友誼、婚姻美滿、收入更高、身體更健康、延年益壽等。如何養成積極思考的習慣,可以多想一些快樂的事情,這樣能使自己處在快樂的環境中;嘗試花一些時間養成冥想的習慣,經常冥想的人更容易體會到正面情緒;注意勞逸結合,疲憊更容易滋生負面情緒;此外還可以讀下《積極思考就是力量》這本書。

67章

構建一個積極的自我形象:那些不能激勵自己的人一定是甘於平庸的人,無論他們的其他才能有多麼令人印象深刻。嘗試至少改變自我形象的一個負面的方面,可以一直告訴自己的大腦已經是這種形象的人,這樣你的潛意識就會相信的確如此,堅持下來,所有非基因構成的後天養成的習慣都是可以通過有意識的去改變的。試著用這個”假裝自己能成功“的方法和正面的肯定來強化自己的新信念。

68章

愛情與戀愛:戀愛就像在玩”貓捉老鼠“的遊戲,如果一個人總是在追,另一個人就會越跑越遠,所以如果你想接近一個注意了很久的女孩,直接表白的方式看似浪漫實則是個並不好的策略。你要做的是必須要對自己表現出足夠的自信,你真的相信你不需要別人給你帶來快樂,必須要相信你和別人在一起能給對方的生活帶來好處。這裡要重新提起前面所講的,健身不僅能使身體更健康,思維更敏捷,而且往往還能提升自信。

69章

私房成功書單:作者通過諮詢他所見過面的哪些獲得巨大成功或者非常著名的人士推薦一本每個人都應該閱讀的書,發現了很多有效的書。

  • 自我提升和勵志類:《The War of Art》、《人性的弱點》、《思考致富》、《心理控制方法》、《積極思考就是力量》、《阿特拉斯聳聳肩》
  • 軟體開發類:《程式碼大全》、《程式碼整潔之道》、《Head First 設計模式》
  • 投資類圖書:《富爸爸,窮爸爸》、《The Millionaire Real Estate Investor》

70章

積極面對失敗:大多數偉大的人取得的最大成功與他們所經歷的最大失敗只有一步之遙。失敗是通往成功的必經之路,學會擁抱失敗、期待失敗、接受失敗,並準備直面失敗。要知道,失敗並不是被打敗,除非你把它看作是終點。