"Manage your day-to-day" 

“一旦動手去做，便已成功了八成”——伍迪.艾倫

改變你的工作習慣，最重要的一點就是把創造性工作放在首位，被動性工作至於第二位。先做對自己最重要（最可能增 加長期價值）的事情。

管理待辦事項——在3釐米見方的便利貼內羅列下來，嚴格劃分每件事情的完成時限。 

“我們重複進行的事情造就了我們，優秀不是一個舉動，而是一種習慣”——亞里士多德

每天邁出一小步，不要等有空閒、有狀態等等再去做。

我們的身體遵循“日內節奏”，即高效工作90分鐘就讓我們達到了負荷能力的極限。

“專心時段法”——從小段時間開始，慢慢加長工作時間，關鍵在於絕對不能分心，如果妥協了瀏覽了社交網站，就取消整個時段重新來過。

在做需要人有意識的注意的事情時，根本不存在一心多用，有的只是行為的轉換，即在不同的要求間轉換注意力罷了。

在抵制誘惑時，我們的注意力和精神都會受到損耗。所以工作時最好把電子郵箱、社交媒體關掉。

寫工作日誌來記錄工作進展，產生“進度感”。

接受正面干擾：設定定時器；使用不相干的獎賞；寫下對你有所幹擾的負面想法，過後安排10分鐘審視，找出源頭消除。

自控力的培養，可以培養看似毫不相關的習慣，比如改善身體姿勢、規律的睡覺習慣。

瑣事會不斷湧入，要把做正事的時間定好。

“凡是力求完美的藝術家將空無所獲”——德拉克洛瓦

沒有所謂的理想時機，預留時間做一部分工作，不管自己想不想做。先交出可行的作品，再細化修改。