重要即時訊息
1.感謝川藏線上79家客棧幫我們核實最新路況！感謝2015年5月七位大俠提供最新資料！
2.這是川藏線上最坑爹的攻略，也是川藏線上最準確的攻略。不服來辨！
3.不管川藏線上誰釋出的“單雙號限行、管制、禁行......”等訊息，這些事與我們騎友一點毛關係都沒有。除了橋斷、山垮、斷道，其他都不會影響自行車騎行和徒步。
4. 截止到2015年6月15日，川藏線上共還有85km左右超爛路或在修路，分別是：
1) “天全縣-新溝”段53km中有30km左右，斷斷續續在修路。爛路會持續到2015年底。雖然路爛點，但自行車一般不受影響，至少很難遇到自行車也堵。自駕的遊客，建議經京昆高速公路至石棉，經海螺溝、冷磧鎮到瀘定。
2) “高爾寺山腳-山頂-高爾寺隧道西出口”30km，隧道快通了，所以老路只會維持現狀；
3) “通麥大橋-K4112里程碑”25km，在修隧道，晴天灰，雨天泥。心塞！
5. 剪子彎隧道已經於2014年年底通車，翻越剪子彎山少了6km左右，節約3小時左右。脫洛拉卡山隧道（理塘隧道）預計將於2015年7月通車。還可以YY的是：高爾寺山隧道、102塌方區隧道、通麥隧道已經在修，我們將來還可以少爬1座大山、少走兩段令人毛骨悚然的塌方區了。
頭盔戴好，下山慢點，不夜騎，不單獨行動！


注意事項

1.本攻略所有資料，特別是路況，均根據最新的網友騎行遊記、車友反饋資訊、客棧反映資料整理而出，希望對你的川藏線騎行有所幫助。（注意：僅為參考資料！歡迎罵坑爹！找找網上其他攻略，是不是更坑爹？）
2.為什麼去騎川藏線？為了淨化心靈？拉倒吧。你就是去受苦和看風景的。最BS那種沒到雅安就讓那些客棧幫忙拉馱包的。過了理塘，沒人幫你拉馱包了，我看你一樣騎！不說了，我先哭一會兒……
3.配件應急電話：成都波爾川藏服務店 波爾13308019527，“雅安美利達”費哥0835-2350678，新都橋“行者驛車行”波波13990479541“理塘車行”鵬輝13568681214，“八宿高山自行車”高山 18208052285。“波密縣G318車友車行”顧顧18076944829，“八一美利達”高姐0894-5829967；。
4.QQ群：波爾牛奔群6553318，童話群181300661，邪陽裸奔群74380400，咚咚咕咚群185522298。
5.沿途汽車站：成都石羊場028-85314666，成都新南門028-85433609，成都簇橋昌雲汽車站（藏區）028-85012541，康定汽車 0836-2822211，理塘汽車站 0836-5322371，巴塘汽車站 0836-5622300，芒康汽車站 0895-4543136，八一地區汽車站0894-5822714昌都汽車站0895-4827351。四川汽車票務網

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6.如何獲得攻略精華列印版？下載附件。


手機訊號、郵局和快遞、銀行、保險
1.移動全程有訊號。電信大部分情況下有3G訊號。聯通也勉強可用。
2.縣城就通快遞，但到達時效一般要5-7天。郵局上班時間一般在早9點到下午4點，中午2小時休息。
3.縣城就有ATM。跨行取現一般為1%+2元手續費。大部分客棧接受支付寶和微信支付。
4.藏獨管我們鳥事，低調一點，沒人惹你。不夜騎，不單獨行動！川藏線不需要邊防證，需要身份證。
5. 美亞旅行保險是推薦的保險之一，155元，30天，保額30萬元，


概述及精確海拔里程圖
線路：川藏路南線（國道318）：成都－雅安－瀘定－康定－新都橋－雅江－理塘－巴塘－芒康－左貢－邦達－八宿－波密－林芝－拉薩

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2015-6-19 11:57 上傳

川藏線路程大概情況及沿線海拔簡要立面圖（參考圖，讓你先有心理準備）

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2015-6-19 11:57 上傳

川藏線詳細路程情況及沿線海拔立面圖1/4：成都-康巴漢子村路口（精確，建議騎行時隨身攜帶。）

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2015-6-19 11:57 上傳

川藏線詳細路程情況及沿線海拔立面圖2/4：康巴漢子村路口-左貢（精確，建議騎行時隨身攜帶。）

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2015-6-19 11:57 上傳

川藏線詳細路程情況及沿線海拔立面圖3/4：左貢-魯朗（精確，建議騎行時隨身攜帶。）

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2015-6-19 11:57 上傳

川藏線詳細路程情況及沿線海拔立面圖4/4：魯朗-拉薩（完全精確，建議騎行時隨身攜帶。）


行程計劃（2015年6月15日，根據最新路況調整）
全部旅程共29天。騎行23天中，有3個半天可以休息；另有休整6天。下劃線為休整安排。（僅供參考！）

天	出發地	目的地	途經地	日程	總程	今日特色景點
1	成都	雅安	新津、邛崍	155	155	萬事開頭難，我們開始適應騎行。沿途的川西民居，YY......
2	雅安	新溝	天全	89	244	雅江伴你行。
3	新溝	瀘定	二郎山（隧道）	55	299	高原地貌、大渡河。休息半天。
4	瀘定	康定	瓦斯溝	51	350	大渡江邊行，休息半天。
康定，為適應明後天的高原，建議休整。睡懶覺，逛康定，下午慢慢爬到折多塘。“跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的雲喲......”
5	康定	新都橋	折多塘、折多山4298	82	432	折磨死人的折多山，新都橋－攝影家天堂。
6	新都橋	相剋宗村	高爾寺山4412、雅江	92	524	高原草甸。
7	相剋宗村	紅龍鄉	剪子彎山、卡子拉山	79	603	森林中穿行、卡子拉山警務站、“天際雲遊”第1天。
8	紅龍鄉	理塘	37	640	“天際雲遊”第2天，千萬不要騎快了！太早到理塘沒事幹。
理塘，建議休整1天。逛長青春科爾寺，修理自行車，補充食品。
9	理塘	巴塘	毛埡草原、海子山	187	827	“天際雲遊”第3天。海子山上姊妹海子。估計170KM左右。
理塘到巴塘里程較遠，如時間不緊，可把“理塘—巴塘”拆為2天，中間在離理塘54km的禾尼鄉停留，晚上看星星。
10	巴塘	芒康	宗巴拉山4170	108	935	金沙江，溫泉，FB
溫泉山莊。將“巴塘—芒康”段拆為2天。早上睡到自然醒，慢悠悠騎到溫泉山莊，泡泡溫泉。
11	芒康	如美	拉烏山4338、瀾滄江	49	984	強制休息半天，繼續向前騎行，翻越覺巴山到登巴村會很晚。
12	如美	登巴村	覺巴山3930	42	1026
13	登巴村	左貢	76	1102	盆景一樣的石頭山。太累！心塞！左貢休整。睡一天覺。
14	左貢	邦達	103	1205	玉曲河水清又清。
15	邦達	八宿	業拉山4618	95	1300	怒江72拐，怒江。請特別注意慢點！
16	八宿	然烏	安久拉山4325	90	1390	然烏湖，鬆宗鎮附近的森林，盔甲山。
17	然烏	波密	132	1522	拉薩的江南。
18	波密	通麥	92	1614	102塌方區，險。通麥，山清水秀空氣好，建議休整1天。
19	通麥	魯朗	71	1685	色季拉山森林公園。
20	魯朗	八一	色拉季山4385	71	1756	中國的瑞士，高原上的森林。
21	八一	工布江達	130	1886	門巴族特色民居。
22	工布江達	鬆多	98	1984	中流砥柱，能見度5米的尼洋河。
23	鬆多	拉薩	米拉山5013	176	2160	拉薩、拉薩、拉薩！

可將“成都-雅安-新溝-瀘定-康定”4天->2天；將“相剋宗村-紅龍鄉-理塘”2天->1天，將“波密-通麥-魯朗”2天->1天，全程由23天->19天。你還可以考慮“成都-康定”及“八一—拉薩”段搭車，全程由23天->17天。


成都旅遊指南
1.先裝一個手機地圖。提前準備4號和5號內六角扳手，出火車站後，把自行車裝好，騎進城。
2.武侯祠附近的郵局。染靛街郵政所（萬里號郵輪下面）、衣冠廟郵政營業廳（永豐路6號）。
3.武侯祠附近的超市。 好又多、茂業百貨、好家鄉、紅旗連鎖等。食品藥品儘量少帶，帶餅乾不如路上買大餅。
4.出發前檢查除錯一下你的車。
1）捷安特四川旗艦店：科華北路151號028-85257366，美利達四川旗艦店：清江中路35號附20號028-62109950。
2）紅牌樓自行車一條街：美利達、捷安特、大行、喜德勝這些車行，全在一起。武侯區紅牌樓立交橋西北側。
3）波爾川藏服務店：武侯區高升橋路22號家屬院內3棟波爾店，手機導航：波爾自行車店，18140041820（座機）。
5.逛逛成都。
你最好不要嘗試騎自行車逛街，請步行、公交或打車！N個傢伙沒出發之前，把自行車丟了。時間充裕的兄弟，提前一兩天來成都，先採購好裝備、除錯好車輛，再體會下成都的四大特色：美女、美食、茶館、悠閒生活。
1）在寬窄巷子、鹽市口新中興和泰華、春熙路太古裡、川音川大等地閒逛、街拍，可以尋找讓你眼睛一亮的姑娘；要看各路美男請到波爾店來。
2）你要是個吃貨，串串火鍋、老店小吃、私房菜餚，天南地北的各路珍饈分佈在大街小巷。比如玉林肖家河、玉雙路望平街祥和裡、三聖街等地。
肥腸粉、牛肉麵、陳麻婆豆腐、韓包子、小譚豆花、查渣面（光榮北路）、春陽水餃、老媽蹄花（祠堂街）、老媽兔頭（雙流清泰路）、陸老爹、康二姐串串……
火鍋的話，高階的就選“皇城老媽”、“譚魚頭”，中檔的就是“老碼頭”、“麻辣空間“、“三隻耳”、“川江滋香”、“蜀九香”等等，便宜實惠的就是“串串香”，滿街都是。
不要以為川菜就是辣的，你嚐嚐回鍋肉、魚香肉絲、宮保雞丁、東坡肉、甜皮鴨等等就曉得了。
還有一趟“開往成都蒼蠅館子的小巴”要提一下：154路，逛吃逛吃逛吃逛吃……自己百度一下。
3）有半日閒情，可以在人民公園鶴鳴茶社（成立於1911年左右）、文殊院茶鋪、大慈寺禪茶堂、青羊宮或是府河邊的露天茶園點一碗素毛峰，太陽壩下揀蔭涼，學成都人花10塊錢擺個龍門陣（嘮嗑）。
4）到文殊院（5元）、大慈寺（2015在修）、昭覺寺（2元）求菩薩保佑你西去平安順利，出行有個好兆頭。沒見過熊貓的，昭覺寺隔壁就是動物園（20元）。還有就是熊貓大道上的成都大熊貓研究基地（58元）。
對歷史感興趣的，省博物館（帶身份證免費）、武侯祠（60元）、金沙遺址（80元）都可以逛，網訂一般有優惠。想了解老成都是啥樣子的，還是去寬窄巷子，免票。
體驗夜生活？九眼橋、少陵路的酒館、酒吧還是不推薦去了。夜風沉醉的夜晚，錦裡可以逛逛，差不多了就回青旅洗洗睡吧，明天還要早起出發咧。我也是醉了……
對都江堰（90元）或“青城天下幽”（90元）感興趣的，請至少預留一天時間，提前在12306訂動車票，15元50分鐘左右，到離堆公園（即都江堰景區）或青城山（他倆真不在一塊兒），安全快捷。不要坐汽車去，太慢。都江堰景區和青城山之間有公交車。
至於成都其他的景點：青羊宮、杜甫草堂（60元，新修的茅草亭子）、少城公園（人民公園，有當年的保路運動紀念碑）、天府廣場（毛爺爺像）......我也沒怎麼參觀過，去了比不去更後悔，還是忍了吧。
6.郵寄給老媽的特產。
暖男版：火鍋底料（首選“金宮牌”）、郫縣豆瓣（首選“鵑城牌”）、耗牛肉（“棒棒娃牌”，“伍田“牌）、竹葉青茶、四川老臘肉......請一定到家樂福、好又多、好家鄉之類大型超市選購，不要去特產專賣店！
高大上版：蜀錦、瓷胎竹編、閬中醋、川酒（五糧液、瀘州老窖、水井坊、郎酒、劍南春、捨得酒……）有些估計只有在特產店買得到了。
8.簽訂“免任協議書”。（本書最後一頁）

【住宿建議】
1.九龍鼎青年旅舍，武侯祠大街246號（武侯祠斜對面）。028-85548131，18010657929王姐。這裡騎川藏線的車友最多，氛圍最濃。
2.登巴客棧，永陵路15號（永陵對面）。028-87768009，18010642012管慧。毗鄰成都寬窄巷子和青羊宮。未到藏區先體驗。
3.夢之旅國際青年旅舍，武侯祠大街242號（武侯祠斜對面）。028-85570315，18224069198熊貓。走西藏驢友比較集中的一個青年旅舍。
4.靜園客棧，一環路南四段8號（衣冠廟路口西側50米）。028-85578484，13689069015老胡。小清新的客棧。老闆胡哥,玩自行車的，找他聊聊吧。
5.閒人青年旅舍，東較場街55號。028-86666478，18084866757小平。一幫自行車騎行經驗豐富的傢伙發起的青旅。
6.小屋青年旅舍，大石西路239號康河酈景四棟102室。18782000832三二。
7.川藏線起點 易莊接待站，雙流文星鎮光電路（手機導航“易莊”）。15828269556易姐 。機場附近，牧馬山腳下的清幽小院。
住宿參考：四號工廠青年旅舍（中同仁路小通巷4號）、懶骨頭青年旅舍（羊市街16號）......百度知道里面查詢“成都青年客棧”，也可以查到N個客棧哈。