分散精力法：修煉真正適合你的技能 1、時間精力有限論 金錢的去向： 投資：如果金錢都沒有拿來投資，那麼所有的錢都在當下的消費和浪費，投資就是要投資未來。 消費：日常的操作，通勤 浪費：沒必要的時間投入 同樣的道理：如果你的時間如果不拿去投資，那麼你的時間就是在消費和浪費 2、時間的投資意識和時間的複利： 我們都有投資意識，但是我們要懂得怎麼投資自己的時間，因為時間比金錢更加寶貴。 《成為巴菲特》 時間投資：拿你的時間去投資高價值領域，獲得資本，然後可以利用資本去買別人的時間，這樣你就相當於是擁有的更多的時間。這樣就能夠賺到更多的錢。 3、時間和金錢的關係意識 a、如果你的時間夠值錢，那你可以花錢買別人的時間； 例如你1個小時值1000塊錢，那你可以花200塊錢買別人的時間 b、如果你的時間不夠值錢，那麼得花時間投資自己，讓自己的時間更加值錢；否則會陷入陷入一個困局，時間不值錢，所以只能花了很多時間，賺了一點錢；由於沒有錢去節省時間，所以只能花費更多的時間； c、所以要探究自己的金錢和時間的比值； 4、時間和精力的關係意識《精力管理》 身體的 情感的 思想的 精神的 5、時間精力投資的五個原則： 1、應該把時間投入到能夠獲得很高產出而且效益很高的現在收益上 2、重視未來收益 2、儘量減少時間的消費和通勤時間（日常） 4、委託他人和購買時間 5、保持精力充沛，提高時間質量 6、不要做下面的事情： 1、不要純浪費時間，例如自責，這個既沒有情感收益或者未來價值 2、不要消費太多，投資太少 3、儘量不要投資在回報率比較小的事情上 4、惡迴圈，例如為了省錢花了更少的錢，導致發展慢 總結： 通過這節課的學習，我掌握了： 1、時間和精力是有限的，要將有限的時間和精力花費在回報率比較大的事情上； 2、減少時間的消費和浪費，要增加投資； 3、最終目標：首先投資自己的時間，讓自己的時間產出更大收益，然後通過自己的時間和別人的時間的差值去購買別人的時間，然後通過別人的時間的投入，進而獲得收益。這是最佳的時間投資的狀態