老婆長凍瘡了，紅腫的手指看得我好是心痛，從網上收集了一堆治療凍瘡的方法，慢慢試驗下。

以下方法可用於治療未潰爛凍瘡

蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3－4天可愈。

生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天后用酒精

擦塗患部，日數次。

蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。

辣椒法：辣椒麵撒於傷溼止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2

－3次；或幹辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

茄根法：用茄子根、幹辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。

蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1－2次。

桔皮法：鮮桔皮3－4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘，水

涼再加熱。

山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

如何治療凍瘡

在寒冷的冬季裡，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發

生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。

１．將冬瓜皮、茄根用水浸泡２—４小時後，在火上加熱至５０℃左右，用其薰洗患處，具有止癢，加速

血液迴圈的作用，對治療凍瘡效果甚佳。

２．把紅辣椒置於容器內，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡１０分鐘後，趁熱氣薰患處，當水溫稍低後，

將患處進行浸泡，或用水進行敷抹。然後把辣椒撕開，用內面輕輕塗患處，之後使其自然乾燥。

３．把蘿蔔片烤熱後，塗抹患處，每天２—５次。

４．將仙人掌去刺洗淨，切成薄片搗爛，塗在患處，用乾淨方包好，隔２—３天更換一次，一般２次即可

痊癒。

５．用手摩擦患處，使面板變暖變柔，用溫開水浸泡１５分鐘左右，選用碘酒、烈性酒、１０％的樟腦酒

精等的其中一種，用其塗抹患處。

６．把柑橘皮用火烤焦，研成粉狀，再用葷油拌勻，塗在患處。

７．用乾紅辣椒粉、乾薑粉、大蒜等，按１：３：１的比例調製在一起，放入酒精內進行浸泡，４８小時

後再加入適量的樟腦，混勻塗抹在患處。

８．把大蔥、大蒜和生薑共同搗製成泥狀後，塗抹於患處.

何謂凍瘡
凍瘡是區域性面板的輕度凍傷，常發生於手背、指背、腳跟、腳趾、耳廓、面頰和鼻尖等暴露部位，並且容

易在同一部位年年復發。輕者區域性紅腫，稍遇暖和，就又癢又痛；重者患處可發生破潰，甚至感染。

如何治療：
凍瘡的治療有以下方法：

1.採用按摩治療 在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕後重，促使紅腫消散。每日做2--3次，

每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷面板造成潰爛。已破潰不適於按摩者，可用5%魚石脂軟
膏或磺胺軟膏外敷。

2.傷溼止痛膏治療 患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷溼止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血

液迴圈得到改善，同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可採

用此法。

3.凍瘡夏治 為防止冬季凍瘡復發，可以夏季試用以下方法，在凍瘡好發部位進行預防性治療。
(1)取獨頭紫皮大蒜，去皮搗爛，放在烈日下晒1小時，然後用以擦拭患處，治療時患處忌水，每天3--4次

，連擦4--5天。
(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處面板，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過1小時後再用水洗淨。
(3)取辣椒稈500克，放鐵鍋煮，取其液擦患處，每晚1次，擦5--7 天。

健康提示：態度決定一切，積極的心態戰勝一切病魔！祝您健康幸福！

凍瘡的藥物治療

凍瘡是由於寒冷潮溼引起的面板區域性微迴圈障礙，區域性面板呈紫紅色水腫性不規則紅斑，有灼熱和瘙癢感

，重者出現水泡、潰瘍。目前治療凍瘡的藥物不多，現對凍瘡的病因和治療藥物做一簡述，供患者參考。

    凍瘡病因面板區域性小動脈因寒冷發生痙攣性收縮，血流受阻，組織缺氧，以致組織細胞受損，隨後小

靜脈痙攣，導致此處小動、靜脈間的毛細血管擴張，滲透性增加，組織水腫，血液黏度升高，形成紫紅色

水腫性紅斑(凍瘡)。

    藥物治療樟腦及複方製劑：樟腦具有擴張血管的作用，但臨床上單用樟腦治療療效不佳。樟腦常常與

辣椒酊、桂皮油、冰片、顛茄酊、苯酚等組成的凍瘡消、凍瘡塗膜等複方製劑，治療凍瘡均有一定療效。

    肝素凍瘡膏：肝素凍瘡膏系肝素鈉與VE組成的複方製劑。肝素具有抗凝作用，可降低區域性血液黏度，

配合VE治療凍瘡，療效較樟腦類製劑好。雙嘧達莫乳霜：雙嘧達莫有擴張血管、抗血小板聚集的作用。用

此乳霜治療286例凍瘡患者，經5～7天，痊癒279例，效果很好。

    硝苯地平：凍瘡患者109例，用硝苯地平10毫克治療，每天兩次，口服，多數患者用藥後72小時奏效

，疼痛、癢症狀3～5天消失，效果很好。硝苯地平治療凍瘡的機理目前尚不清楚，有待進一步研究，經應

用多普勒鐳射速計觀察面板血流變化，發現治療後患處面板血流量平均增加180%。實驗和臨床觀察認為，

可能是與部分抑制α1腎上腺素受體，使面板血流量增加，或與抑制5-羥色胺(5-HT)等致敏物質的釋放和

抑制血小板的聚集和釋放有關。

    山莨菪鹼(654-2)：口服山莨菪鹼5～20毫克/次，3次/天，肌注20毫克/次，3次/天，或外用0.3%～

0.5%的軟膏治療凍瘡很有效，且治癒時間多在7天內。對有潰瘍形成者應與抗生素聯用，如紅黴素、新黴

素。

    蛇油凍瘡膏：此藥用途範圍廣，由凍瘡引起的紅腫、疼痛、癢、乾裂、潰瘍，均可使用，效果良好。

治療紅腫、疼痛、乾裂患者394例，經3～5天，痊癒387例；經5～7天，痊癒7例。治療方法：使用前，將

凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15～20分鐘，擦乾，取蛇油凍瘡膏均勻塗於患處，輕揉2～3分鐘，每日

4次，用量視患處大小而定。

按摩防治凍瘡法

①搓摩法：用手指或手掌反覆搓摩耳朵、手足等凍瘡易發部位。
②捏拿法：用拇指和食指輕捏耳垂和耳潰
③叩擊法：用拳輕輕叩擊手背、腳背等凍瘡易發部位或輕度凍傷部位，每日3次，每次10分鐘，已潰爛者

忌用。

醋當歸治凍瘡法

將20克當歸、500克陳醋放在砂鍋內用文火煮30分鐘，取汁洗擦患處，洗至面板鬆皺，一般7日後凍瘡可愈

，第2年一般也不會復發。

大蒜預防凍瘡法

入冬前，將紫皮蒜搗爛成泥，敷在生過凍瘡的部位，也可用布包扎，24小時後洗淨，隔3日再敷1次，可預

防凍瘡。

蛋黃治凍瘡法

將煮熟的蛋黃放在鐵勺上，用文火烘烤，取析出的蛋黃油備用。先用3％過氧化氫溶液清洗患處，再塗上

蛋黃油，用紗布包紮，一般4日左右，可使凍瘡潰爛處癒合。

兒童防治凍瘡法

兒童預防凍瘡主要應注意：
①堅持室外鍛鍊，使各部位適應寒冷環境。
②耳、手、腳等部位注意保暖，睡前用溫熱水浸泡手腳。
③鞋襪手套要保持清潔乾燥，增強保暖效能。
④生了凍瘡，不能用熱水燙或火烤。可每天塗2次用幹辣椒10克浸入100毫升70％酒精或60度白酒中，1周

後去渣加10毫升甘油製成的辣椒酊劑。
⑤凍瘡區域性已潰，可用市售的凍瘡膏或用70克蜂蜜與30克豬油加熱融化混合製成的蜂蜜豬油膏外塗。

黑木耳柿餅治痔瘡法

取6克黑木耳、1只柿餅、少量白糖，加水煮熟，每天服食2次，可治痔瘡出血，大便乾結。

辣椒防治凍瘡法

將5只尖辣椒浸入250毫升75％的酒精中，7天后塗抹易患處，可防凍瘡復發。

傷溼止痛膏治凍瘡法

取紅辣椒細末撒在傷溼止痛膏中央，貼在凍瘡未潰處，可加快痊癒。

生薑白酒治凍瘡法

將生薑切成片，放在適量的白酒內煮沸，去渣取汁，用棉球蘸塗患處，可治未潰破的凍瘡。

十滴水治凍瘡法

用藥棉蘸取十滴水，反覆塗擦患處，每日3次，每次3～5分鐘，可治癒未潰破的凍瘡。

維生素E防治凍瘡法

自12月1日到次年3月15日，易患凍瘡者每天服100～200毫克維生素E，可防治凍瘡。服藥日期可按本地區

實際寒冷時間而調整。

西瓜皮防凍瘡法

夏季，將西瓜皮的內面在凍瘡易發部位反覆擦1分鐘，堅持十來天，可以使冬天凍瘡不復發。

雲南白藥治凍瘡法

將雲南白藥撒在凍瘡潰爛處，可以促進凍瘡結痂。

芝麻治凍瘡法

夏季，取鮮芝麻葉或芝麻花在易患凍瘡的面板上輕輕揉擦20分鐘，讓汁液留在面板上1小時，然後洗淨，

每日3次，連擦3～5日，可預防凍瘡復發。

民間也有不少對付凍瘡卓有成效的方法，你不妨一試。

1.蓖麻子數粒，鮮山藥適量。將蓖麻子去殼取仁同山藥共搗如糊狀，敷於患處。

2.大蒜杆60克，辣椒莖60克，陳皮20克。將以上藥物加水煎煮，趁熱先薰後洗患處。每日一次，連洗3日

為1療程。

3.當歸15克，赤芍15克，細辛9克，甘草9克，大棗10枚。將以上藥物加水煎煮，先以熱氣燻蒸患處，待水

溫稍降後，再浸洗患處30分鐘左右。每日1－2次，每劑藥可連用4－5次。

4.芫花15克，甘草15克。將以上藥物加水煎煮成200毫升藥液，趁熱浸洗患處，每次20分鐘，每日2次。藥

液可加溫用2－3天。3－6天為一療程。

5.生薑30克，白酒50毫升。生薑搗爛與白酒攪勻擦患處，每日3次。也可用生薑1塊在爐旁煨熱，切片擦患

處。

凍瘡 病因症狀

凍瘡是冬天極為常見的面板病。是由於冬季氣候寒冷，外露的面板受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動

脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。

損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手

背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，

潰爛後疼痛。

遭受寒冷侵襲，受凍面板出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、面板水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個

月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度復發。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不

夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關

。潮溼可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。

自療注意事項

（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。

（2） 寒冷季節注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。

（4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。

（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入

冬前宜提早內外治療。

自治療法

1、 驗方自療法

（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服

，每日1帖。

（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如面板起泡，可暫停用。

本方適用於凍瘡的預防。

（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒

，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。

（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。

2、 飲食自療方

（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。

（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每

日2-3次。

（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。

3、 外治自療法

（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。

（2） 皮硝煎水外洗患處。

（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。

（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。

（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。

（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。

（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。

（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。

（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。

4、 夏季伏天外治自療法

（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。

（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。

避免誤診

受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。

受凍後面板瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。

凍瘡治療

不小心老把手露外面生凍瘡咯，網上找的治療方法分享

凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老

年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生

，關鍵在於入冬前就應開始預防。

眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末

梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不

暢，從而發生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，

預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉

擦面板，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如

此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

服、擦藥物法

有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片

0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精

500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局

部擦洗。

凍瘡是冬季常見的面板病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選

用。

1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在面板上，1小時後再洗去

，每日1次，連續1周。

2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3

分鐘，每日1次，連續1周。

3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外

搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，

每日2次，連續1周。

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。

上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒

將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

生薑

用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊

狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

蘿蔔

將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感

覺直至腫消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

山楂

將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患

處面板，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。

治凍瘡的良方哦

1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

2．“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性面板破潰糜爛，可先用紅

黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。

3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。

4．用傷溼止痛膏貼敷區域性治療面板紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水

將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處面板上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。面板破潰或

過敏則不宜貼敷。

5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，

用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉

於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。

6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的面板紅腫、癢痛，先用熱水洗淨局

部擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘

治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

8．風油精治療凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次

，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少

許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。

10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，

數天即愈。

11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。

12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因

為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、面板炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可

防止和治療凍瘡、腳氣等。

凍瘡治療與預防
 
  凍瘡（又稱凍傷）是由於寒冷的刺激引起毛細血管收縮痙攣,使區域性血液迴圈不良組織缺氧所致。本病

多發於兒童、婦女及久坐少動者 ,好發部位為四肢的遠端,如手、足、指、趾、耳、鼻等暴露部位。起始

區域性可見充血、面斑、斑塊、圓形而境界不清 ,壓之退色,有麻木感 ,遇熱則有脹感、癢感、灼熱感 ,如

有潰瘍則有疼痛 ,嚴重者可使面板、皮下組織壞死。
　　凍傷分四度。第一度凍傷最輕，亦即常見的“凍瘡”，受損在表皮層， 受凍部位面板紅腫充血，自

覺熱、癢、灼痛，症狀在數日後消失，愈後除 有表皮脫落外，不留瘢痕。二度凍傷傷及真皮淺層，傷後

除紅腫外，伴有 水泡，泡內可為血性液，深部可出現水腫，劇痛，面板感覺遲鈍。三度凍 傷傷及面板全

層，出現黑色或紫褐色，痛感覺喪失。傷後不易癒合，除遺 有瘢痕外，可有長期感覺過敏或疼痛。四度

凍傷傷及面板、皮下組織、肌 肉甚至骨頭，可出現壞死，感覺喪失，愈後可有疤痕形成。
　　治療時首先須脫離寒冷環境，除去潮溼衣物，置身於溫水中逐漸復溫， 對全身嚴重凍傷必要時可行

人工呼吸，增強心臟功能，抗休克，補液。對 凍瘡除復溫、按摩外，可用酒精、辣椒水塗擦，效果較好

，或用5％樟腦 酒精、各種凍瘡膏塗抹，有一定療效。二度凍瘡如有水泡，可用消毒針穿刺抽出液體，再

塗抹凍瘡膏。四度凍傷則須在保暖的條件下搶救治療。

    治療凍瘡驗方：

　　1.茄根、大蔥、辣椒各100克。將以上藥物加水煎煮成200毫升藥液，趁熱浸洗患處，每次20分鐘，每

日2次。藥液可加溫用2－3天。3－6天為一療程。

　　2.大蒜杆60克，辣椒莖60克，陳皮20克。將以上藥物加水煎煮，趁熱先薰後洗患處。每日一次，連洗

3日為1療程。
　　3.當歸15克，赤芍15克，細辛9克，甘草9克，大棗10枚。將以上藥物加水煎煮，先以熱氣燻蒸患處，

待水溫稍降後，再浸洗患處30分鐘左右。每日1－2次，每劑藥可連用4－5次。
　　4.芫花15克，甘草15克。將以上藥物加水煎煮成200毫升藥液，趁熱浸洗患處，每次20分鐘，每日2次

。藥液可加溫用2－3天。3－6天為一療程。
　　5.生薑30克，白酒50毫升。生薑搗爛與白酒攪勻擦患處，每日3次。也可用生薑1塊在爐旁煨熱，切片

擦患處。

　　5.蓖麻子數粒，鮮山藥適量。將蓖麻子去殼取仁同山藥共搗如糊狀，敷於患處。
　　6.桂枝50克、紫蘇50克。將以上藥物加水煎煮成200毫升藥液，趁熱浸洗患處，每次20分鐘，每日2次

。藥液可加溫用2－3天。3－6天為一療程。
　　7桂附煎：桂枝20克，紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克，加水3千毫升煎液浸泡患處，並

用藥渣揉搓患部。

　　8．新鮮桔皮3～4個，生薑300克加水2千毫升，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡並用藥渣蓋過患外。

　　9．紅靈酒：當歸60克、紅花30克、川椒30克，樟腦15克、肉桂60克，細辛15克、乾薑30克，加95％

酒精100毫升，浸泡7天后，外塗患部。

　　10．二烏茴香酒：川烏30克、草烏30克、小茴香30克、樟腦30克、紅花20克、桂枝15克，酒精浸泡一

周，以藥酒揉搓區域性。

　　11．紫雲膏：紫草30克、當歸30克、胡麻油1千毫升，黃蠟250克，共製為膏，外敷凍瘡引起的潰瘍面

。

　　12．樟腦25克、海螵蛸10克、凡士林150克調成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對於頑固型凍瘡可配合內服中

藥治療，處方：黨蔘9克、黃芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、當歸9克、丹蔘9克、陳皮6克、患部寒涼

顯著者加乾薑6克，炙甘草6克；血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。

　　患者可根據情況任選一法或二法合用 ;同時在寒冬加強保暖 ,多穿衣褲 ,戴手套及皮帽 ;多參加體育

活動

凍瘡治療的按摩方法

凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時面板瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現

患處面板糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反覆發作，不易根治。對於一些年輕女士而言，不

僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在治療方面，雖方法較多，但很少能根治，所以常

令人感到棘手。

在中醫學上來說，由於凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分

，導致陰寒久伏於脈絡，因此，凍瘡會反覆發生。而在夏季治療凍瘡，正是中醫學的一大特色。《素問·

四氣調神大論》中曾提出“春夏養陽”治療法則。根據中醫陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生髮而

旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整

人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。

陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此

有易除易解可能，加之夏季面板毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍

的療效。反之，在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示

，由此可見，冬病夏治法基本思想是：一方面藉助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內陽氣有隨之慾升欲旺，

凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒治療目的。另一方面可

使溫陽之氣記憶體，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。

■治療方式：

1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在面板上，1小時後再洗去

，每日1次，連續1周。

2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3

分鐘，每日1次，連續1周。

3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外

搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，

每日2次，連續1周。

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。

上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。

辣椒

將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

生薑

用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊

狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

蘿蔔

將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感

覺直至腫消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

山楂

將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患

處面板，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3－5次

■防治凍瘡六法

1、茄辣蒜洗法：取幹茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用幹辣椒30克），大蒜一把（約150克），共

煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。

2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40

度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。

3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大於芒

硝一倍。兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次。區域性症狀輕微者，可按未潰破用

藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。

4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內1-2周後，過濾去

渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。

5、紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生薑各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白

酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗淨拭乾，用藥棉蘸藥液塗擦局

部（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。

6、當歸四逆湯薰法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生薑各10克，大棗5枚

。將藥入適宜容器內，加水500毫升，加熱煮沸（文火）後5分鐘離火。用蒸氣薰凍瘡部位，待藥液降至適

當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用4次。適用於學齡

兒童的手足凍瘡。

■冬季寒冷防凍瘡

凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的溼冷環境中易發生。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、

耳部、面頰等處，可單側或雙側發生。初起損害為區域性性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受

熱後癢感加劇。重者出現水皰，內含淡黃色或白色漿液，破潰後形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛。

凍瘡主要由冬季寒冷、潮溼或鞋襪過緊影響區域性血液迴圈所致。寒冷使面板血管收縮，區域性缺血，代謝異

常，久之血管麻痺擴張、淤血，血漿滲出引起區域性水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液迴圈

不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。某些慢性疾病如

貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風溼關節炎等，亦可引起凍瘡。

發生凍瘡後，輕度、面板未破者，可外塗凍瘡膏；區域性溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水

10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽區域性，每日1—2次，每次15—30分鐘；

也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，區域性可用5％硼痠軟膏、紅黴素軟膏外塗，並用無

菌沙布包扎；

也可用霜打的辣椒杆2兩、茄子杆4兩、辣椒3個用水濃煎，薰洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重

新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油，效果更佳。

對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適

當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。

此外，還可用生薑片塗擦易患部位，每日早晚一次；平時反覆搓擦雙手、雙耳及面部，並堅持用熱水洗手

、洗腳，以增強手、腳血液迴圈。

■為什麼夏治凍瘡有道理

凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。

1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝晒至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷

的部位。每日塗3～5次，連續5～7天。

2、取乾紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。

3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的面板上搓擦20分鐘，讓葉汁留在面板上，1小時後用水洗淨。每日數次，連擦

1周。

4、生薑切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。

5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。

6、鮮茄根50克，水煎濃汁後待不燙時洗擦患處，每日1次。

凍瘡的防治

   
    每到寒冬或初春，小兒容易生凍瘡，有時成人也難免。凍瘡好發於肢體的未端，如手、足跟、面頰、

耳廓等部位。

    往往在氣溫突然下降的幾天，帶孩子外出而又不採取保暖措施。面板受凍的早期變得蒼白，以後出現

大小不等的紫紅色硬塊，有癢和腫脹感覺，如去抓癢易使表皮破損。區域性面板受冷後血管收縮，循壞不良

，血液瘀滯，組織缺氧，使毛細血管的通透性增加，滲出增我，區域性出現水腫、水皰。

    在凍瘡的後期常有水泡，水泡潰瘍，糜爛、結痂，直到天氣暖和時痂皮才脫落痊癒。第二年冬天往往

在原先發生凍瘡的部分又再發。凍瘡創面易發生繼發細菌感染，貴破後不能碰水，如手背或足跟 有凍瘡

潰破後不能經常洗手或洗 腳，對健康不利。預防凍瘡的措施主要為區域性保暖，尤其室處溫度0℃以下，外

出時要戴好手套、護耳的帽子，穿上棉，戴上口罩等。每天要作區域性面板（好發凍瘡之處）按摩，促進血

液迴圈暢通。鞋子不要太緊，以免影響足 及卟跟 血液循壞。 加強體格鍛鍊，應自夏季開始用冷水洗臉

、洗腳。逐步提高處周血管對寒冷刺激的適應能力。對沿未潰破的凍瘡，可用溫水洗後外敷凍瘡膏。

    如果潰瘍已破，可抗生素軟膏。

花生殼治凍瘡

    將花生殼放在鍋內炒糊成黑色，然後研成細粉。將花生油或其他植物油與研好的細粉調成糊狀。將調

好的糊糊取適量抹在凍瘡處，用紗布包好，過2、3天換一次。1—2星期即可治癒。

凍瘡———冬病夏治

    凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏

    治的具體體現。

    1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝

    晒至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷的部位。每日塗3～5次，連

    續5～7天。

    2、取乾紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易

    患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。

    3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的面板上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮

    膚上，1小時後用水洗淨。每日數次，連擦1周。

    4、生薑切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。

    5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用

    5天。

    6、鮮茄根50克，水煎濃汁後待不燙時洗擦患處，每日1次。

 
 
 
巧治凍瘡五則

    凍瘡是一種區域性的慢性凍傷，在未破潰之前又稱凍瘡紅斑，好發於寒冷的季節，尤其是冷暖急劇變化

的初冬和晚冬時節。治療凍瘡的方法很多，以下一些小驗方對凍瘡紅斑療效頗好。

    ①洗茄枝汁：尖頭紅辣椒四五隻，或茄子枝葉30克，生薑5片，剪碎加水少許，煎汁去渣，先薰後洗

患處，同時輕輕按摩患處。

    ②擦十滴水：方法是先用溫水洗淨患處，擦乾，再滴上十滴水數滴，輕輕按摩，三五天即見效。

    ③塗蜂蜜膏：油脂有保溫作用，蜂蜜有營養面板作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌

均勻成膏。不必加熱，每天塗抹患處1～2次，對早期凍瘡療效顯著。

    ④貼代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關節止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏

貼於患處，再按摩幾分鐘到發熱為止，兩天重複一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。

    ⑤抹蛋黃油“將鮮雞蛋數個煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，

每天一次，數次見效。

    以上驗方只適用於治凍瘡紅斑。如果凍瘡已破潰，一般應去醫院治療；也可用活麻雀1只，活殺取其

腦敷在患處，再滴二三滴麻油，此時會有溫熱感，再用紗布包紮，約一週即可癒合，而且多半翌年也不再

復發。

果蔬也能治凍瘡!

    以下方法可用於治療未潰爛凍瘡

    蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3－4天可愈。

    生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70%的酒精中，20天后用

酒精擦塗患部，日數次。

    蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。

    辣椒法：辣椒麵撒於傷溼止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，

日2－3次；或幹辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

    茄根法：用茄子根、幹辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。

    蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1－2次。

    桔皮法：鮮桔皮3－4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘

，水涼再加熱。

    山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

凍瘡的治療

    1.躲開寒風；
    2.勿使用乾燥的輻射熱氣；
    3.保持暖溫；
    4.保持乾燥；
    5.勿喝酒，否則熱氣會散得更快；
    6.勿抽菸，抽菸會降低體內的血液環境，使四肢更容易受到傷害；
    7.勿穿緊身衣，也不要戴任何戒子、手飾；
    8.避免接觸金屬。

巧用藥粥防凍瘡

    1.附片狗肉粥：附片10克，狗肉150克，大米100克，調料適量。將狗肉洗淨，切塊；附片布包；同入

鍋中，加清水適量煮至狗肉熟後，去藥包，下大米煮粥，待熟時調味服食，每日１劑。

　　2.蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉10克，羊肉150克，大米100克，調料適量。將蓯蓉洗淨，切細；羊肉洗淨，切

片，同入鍋中，加清水適量煮沸後，去浮沫，下大米，煮至粥熟，調味服食，每日１～２劑。

　　3.姜蔥瘦肉粥：生薑30克，蔥白5莖，大米、豬瘦肉各100克，調料適量。將姜、蔥洗淨，切細；豬肉

洗淨，切絲，與大米同入鍋中，加清水適量，煮至肉熟粥成時，調入蔥姜及調味品等，再煮一、二沸服食

，每日１劑。

　　4.川椒吳萸粥：川椒、吳萸各３克，大米50克，調料適量。將二藥研為細末備用；先取大米煮粥，待

熟後，調入二藥粉、食鹽、豬脂等服食，每日１劑。

　　5.小茴香粥：小茴香10～15克，大米50克，調料適量。將小茴香水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，或

將小茴香3～5克研為細末，調入稀粥中服食，每日１劑。

　　6.肉桂粥：肉桂３克，大米50克，紅糖適量。將肉桂水煎取汁，加大米煮為稀粥，或待粥熟後調入肉

桂濃汁，或將肉桂１～２克研為細末，調入稀粥中；再加紅糖調服，每日１劑。

　　7.附片雞睪粥：附片10克，雞睪２枚，大米150克，調料適量。將附片水煎取汁，納大米及清水適量

煮粥，待沸後下雞睪，煮至粥熟，加蔥、姜、椒、鹽等調味，再煮一、二沸服食。
中國中醫藥報
 
 

防治凍瘡六法

    1、茄辣蒜洗法：取幹茄子梗莖１００克，辣椒莖６０克（缺時可用幹辣椒３０克），大蒜一把（約

１５０克），共煎水趁熱浸泡患處，每日１次，連用三次。

    2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各５０克，陳皮２０克，加水５００毫升，煮沸１５分鐘，去除藥渣

，待藥液涼至４０度左右，將患處浸入藥液約１５-２０分鐘，每日３次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡

面未潰者。

    3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大

於芒硝一倍。兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥１次。區域性症狀輕微者，可按未潰

破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者５-６日為一療程，潰破者１０-１１日為一療程

。

    4、芫花萸酊：取芫花６克，紅花３克，吳茱萸１０克，浸入普通白酒或７５％酒精１５０毫升內１-

２周後，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用２-３天。

    5、紅靈酒：取當歸、桂枝各６０克，紅花、川椒、生薑各１５-３０克，細辛１５克，冰片５-１０

克。上藥入普通白酒或７５％酒精１０００毫升中浸泡７天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗淨拭

幹，用藥棉蘸藥液塗擦區域性（未潰爛者），每天４-５次，連用５-７天。

    6、當歸四逆湯薰法：取當歸、芍藥各２０克，桂枝１５克，細辛、甘草各５克，木通、生薑各１０

克，大棗５枚。將藥入適宜容器內，加水５００毫升，加熱煮沸（文火）後５分鐘離火。用蒸氣薰凍瘡部

位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡１５-２０分鐘。每天兩次。一劑藥可

連續用４次。適用於學齡兒童的手足凍瘡。
 

果蔬妙治凍瘡

      一、蘋果去皮搗碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次，止痛止癢。
   
     二、辣椒麵撒於傷溼止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，加入白酒100克浸泡1夜，用此酒搽塗患處，每

日2-3次；或幹辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。
   
     三、用茄子根、幹辣椒煎水，洗患處或茄稈連根煮水，趁熱燙洗患處，每日1-2次，連用數日可見效

。
   
     四、蔥須（根）、茄根各100克，煎水洗患處，每日1-2次，數次見效。
   
     五、鮮橘皮3-4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，水涼後再加熱，連泡2-4次即愈。
   
     六、山楂120克，加水2500毫升，煎30分鐘去渣，趁熱洗患處，每日1次，一般3次可治癒。

為什麼夏治凍瘡有道理

    凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。
　　
    1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝晒至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易

凍傷的部位。每日塗3～5次，連續5～7天。
　　
    2、取乾紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
　　
    3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的面板上搓擦20分鐘，讓葉汁留在面板上，1小時後用水洗淨。每日數次，

連擦1周。
　　
    4、生薑切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。
　　
    5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。
　　
    6、鮮茄根50克，水煎濃汁後待不燙時洗擦患處，每日1次。

中國中醫藥報
 
 

 初冬凍瘡治療方

入冬以後天氣寒冷，不少人稍不注意就會在面板易受凍的部位，如手、足、耳等處出現發癢的紫紅色腫塊

，嚴重者會引起潰瘍，甚至會因細菌感染而化膿。這就是冬季最常見的面板病凍瘡了。凍瘡不但讓人痛癢

難當，而且對於愛美的MM們來說尤其懊惱可惡。所以，我們下面介紹4種治療方，希望能解除大家的切膚

之痛，除凍瘡而後快。方法雖然簡單，但效果不錯哦~~

1.每晚用花椒適量煎水，趁熱外洗、浸泡。

2.取生薑1塊，在爐灰中煨熱，切開後搽患處；或將生薑50克搗爛，加入白酒50毫升中浸泡，攪勻後外擦

患處。

3.取熟豬油10克，蜂蜜30克，調均勻後塗患處，每日熱水浸手後外塗、保暖。

4.取紅尖椒10克，洗淨切細，以50度以上燒酒一兩，浸泡10天，去渣過濾後即成“辣椒酊”，外塗敷患處

。
祕方哦！~~長凍瘡的MMGG一定要試一下！