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如何準確測量身體各部位尺寸?

身高

人體立姿時從頭頂點垂直向下量至地面的距離。

體重

立位正常姿勢站立在體重計上讀數。

頸椎點高

從頸椎點垂直向下量至地面的距離。

腰圍高

從腰圍線中央垂直量至地面的距離。

臀圍高

從臀圍線中央垂直向下量至地面的距離

下襠長

從臀溝向下量至地面的距離。

頭圍

經過眉間點水平量一週的長度。

頸圍

皮尺在喉結以下處環繞一週的長度。(頸部中間的圍度)

肩寬

從左肩點經過後頸椎點量至右肩點的長度

胸圍

經過胸點水平圍量一週的長度。

下胸圍

經過乳房下緣水平圍量一週的長度。

腹圍

經過肚臍點水平圍量一週的長度。

前胸寬

從前胸左腋點水平量至右腋點的距離。

腰圍

經過腰部最細處(肋骨下)水平圍量一週的長度。

後背寬

從後背的左腋點水平量至右腋點間的距離。

上臂圍

上臂最粗處水平圍量一週的長度。

肘圍

經過肘關節水平圍量一週的長度。

手腕圍

經過腕關節莖突點圍量一週的長度。

手臂長

從肩端點經過肘點量至手腕點的長度

臀圍

在臀部最豐滿處水平圍量一週的長度

大腿圍

在大腿根部水平圍量一週的長度。

膝蓋圍

經過膝蓋骨中點水平圍量一週的長度。

小腿圍

在小腿最豐滿處水平圍量一週的長度。

腳踝圍

經過腳踝點水平圍量一週的長度。

部分圖片未補充,持續更新。