班車時間-加速-思維管理-逆商（36）
真正打敗你的是畏難情緒。
一個人面對困難的能力也是他格局的一部分。
如果有不開心的事發生了，前面的10%我們可能無法控制，但是後面的90%，卻是在我們的能力範圍之內。這種人們身處逆境的反應狀態，或者說面對挫折和擺脫困難的能力，就是“逆商”，英文縮寫AQ，Adversity Quotient。
情商是與他人相處的能力，逆商就是和自己相處的能力。
一個人的AQ越高，格局越大。他在面對逆境時更積極樂觀，能夠接受困難的挑戰，也能發揮創意找出解決方案。。
我們當下正式處於一個拼逆商的時代，失敗並不可怕，可怕的是我們無法從失敗中走出來。那麼，到底該怎麼做，才能提升自己的逆商呢？
首先要確切瞭解高逆商的人應具備的特徵，包括挫折控制力高、責任歸屬感強、準確把握問題影響範圍、準確認識負面影響的持續時間等。確認了這幾點後，我們就要不斷加強這幾個方面的訓練。
1.凡事不抱怨，只解決問題。清晰發洩只會拖延解決問題的時間，耽誤一系列事件的正常執行。所以，碰到不如意的情況，不要怪東怪西，而是要把我們發洩的慾望都放在解決問題上，少一分抱怨，就多一分時間來進步。
2.鎖定影響範圍，不要放大挫敗感。當我們把一件事的挫敗感無數倍放大，它勢必會影響我們的未來發展。
3.先看優點，再看缺點。遇到挫折時，第一個念頭是什麼？不妨好好問問自己。逆商高手的做法往往是先問自己：現在有什麼事可以珍惜的？換句話說，在挫折中找優勢，並把它轉化為進步的助力。
失業了，有了更多支配的時間。
失戀了，有了更多的時間提升自己。
最後，還可以記錄下當下的不幸，變成日後的幸運。
對手抹黑你的時候，可以把謠言打印出來，看看哪些可以用來完善自我和產品（因為也許你真的有這些問題，只是你意識不到而已的盲區）。
塞翁失馬，焉知非福，當下的不行，將刺激我們保持清醒，變成日後的幸運。
苦難對於天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者則是一個萬丈深淵。