1、聽數報數法：讓孩子聽一組數字，如375985，然後立即報出來。每天訓練的陣列可逐漸加長。


2、聽數倒背：讀給孩子一組數字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。陣列隨訓練的程序逐漸加長。


3、複述詞語：家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子複述；家長從書中讀出6個詞，要求孩子複述；


4.數數法：從3開始，隔3就數，如3、6、9、12、15……數到300；從300開始，隔三就數，數到3。也可選擇從其它數字開始。不管怎樣數，先記下時間，看多長時間數完。然後看後一次數是否能快於前一次……


5.讀書訓練：家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書的時間能否加快，錯誤能否減少。


     智力遊戲訓練：買一些智力訓練的書，找那些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大孝長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓孩子報出來。


需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓練時不感到枯燥，可以有一定的獎懲措施，也可和家長以比賽的方式來進行，這樣可以增加訓練活動的樂趣。家長應該以身作則，表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱讚。