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讀《精進 如何成為一個很厲害的人》

用更勇敢的方式去生活
這本書講述有關人生的七個側面,它們分別是時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功
一、時間之尺——我們應該怎樣對待時間
活在“全部的現在”,從當下出發,聯結過去與未來
不同的時間視角(積極過去視角、消極過去視角、享樂主義視角、宿命論視角、未來視角),多采納積極過去視角、享樂主義視角和未來視角
由當下向過去與未來延伸
1)生活在當下——不瞻前顧後,不左顧右盼,不患得患失
2)嚴肅地對待時間——審慎、鄭重的思考時間對我們的價值並用好它
3)留意自己擁有的空間並享受它——找到自己的“獨享時刻“,不要疲於奔命
4)反思自己和其他人的時間視角——認識到自己和他人時間視角的異同,換位思考
5)從現在出發聯結過去—
6)制定實現目標的計劃——未來視角讓我們的行動更加有序
7)對未來保持積極的態度——既然未來難以預測,那麼以積極的心態面對它能讓我們在當下更有行動力
//突然想到烽火的小說《雪中悍刀行》:胯下有殺氣,襠下狠憂傷
2、對五年後的自己提問,如何解決遠期未來與近期未來的衝突?
怎樣處理好“遠期未來“與”近期未來“的衝突?
1)使遠期未來的目標更加具體化、情景化和可實施
2)降低近期未來中的“非期望行為“的便利性,主動增加挑戰的難度
我們總是在重複地抓起沙子,把時間花在值得做的事情上
二、尋找心中的“巴拿馬”,如何做出比好更好的選擇?
1、從終極問題出發,以人生最高目標作為第一原則
人在面臨選擇時,通常會採用“滿意原則“,而不是最優原則。所謂滿意原則,就是人會從自己最熟悉的待選項開始逐一進行考察,如果考察到一個滿足內心標準的選項,就會採納這個選項,餘下的選項就廢棄了,而不是對比所有待選項,然後選出其中最好的。
在現有的格局上,向上再走一步:目標、眼界、信念
2、逃離隱含假設的牢籠,發現人生中的更多可能選項
當我們陷入某個人生困局時,困住我們的不僅有外界的客觀現實,還有我們過去的經歷、習慣和思維慣性。這些東西會在我們思考時自動植入“隱含假設“,從而限制了思考的角度和範圍。其結果是,我們通常只是在兩三個”可見選項“中去做決定,而意識不到更多的”可能選項“。
人生就是一個連點成線的過程,有些經歷也許一開始看不到它的意義所在,但也許若干年後便會發揮其特有的作用。
構建“雙贏的思想“
4、人生是持續而反覆的構造——校正選擇,做出建設性的改變
人生就是一個不斷選擇再選擇的過程,在這個過程中,會發生某些我們期待或者並不期待的改變,但不論如何選擇,某些深刻的經歷和體驗會被永遠的保留下來,成為我們人生中無法改變的印痕。
當我們準備做出這類選擇時,可能會因為害怕選錯而患得患失,卻沒有意識到,不管你做了哪種選擇,你的某些東西永遠不會改變,而最終帶你走向目的地的,可能並不是一個選擇,而是那些你不會改變的東西
//人生是一段持續構建自我的過程
三、即刻出發,最有效的,是即刻行動
開始並完成一件事情,比做好它更重要。因為只要開始了,你就有機會把它做得更好。
1、現在就是最好的時機,不管怎樣,只要開始就好
我們內心的懶惰、恐懼和僥倖附帶各種各樣的藉口,在本該有的行動之前樹起了重重無形的阻礙。這些心理上的阻礙往往超過了這些行動本身的難度。
既然這事這麼煩,就儘快把它解決掉吧!
對於大多數人大多數事,“現在“就是最好的時機。與其等待,不如現在就開始。
種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在
//未完。。。。。