個人特別喜歡金庸的武俠，零度曾也夢想仗劍走天涯，奈何bug太多，最後就沒去了！

金庸武俠裡面的主角有一個特點（主角都是從最底層開始並且開始條件不好，最後成功走向巔峰的）由於反差極大，也特別勵志，現實中有沒有那種開始條件不好，後來走向巔峰的呢？個人比較喜歡的一個演員：彭于晏就是一個典型的例子。

彭于晏他覺得自己不能再胖了，後來情況就是：

後來為了把戲裡角色塑造的更好，主動要求自己！

最後的結果就是哪怕是跟影帝們飆戲，他的表現也毫不遜色，更讓人對他的演技豎起大拇指給好評。

佩服，主動讓自己不舒服的人

上面類似的例子還有很多，特別佩服，那些讓自己主動不舒服的人，這裡不舒服是指向好的，積極向上的，能夠帶來正能量的這類而導致的不舒服，而並不是那種貪婪、嫉妒，好色、懶惰、虛榮的這類而導致的不舒服。

佩服這類主動的讓自己變的更好，更有效，更積極向上的人，就如彭于晏那樣的人。

很多事情並不會主動變得更好，而是需要自己主動進行選擇，而主動讓自己變得不舒服的人，就如同上圖這樣，過程是痛苦的，但是效果也是非常好的！

有些這類主動選擇自己不舒服的是需要經歷身體的痛苦，有些是需要經歷心裡的痛苦，身體的大家都能理解，心裡的就是主動面對那種不熟悉帶來的陌生以及一些心裡抵觸的感覺，是否記得你第一次接觸linux的時候感覺，從windows的熟悉的介面操作，忽然到黑視窗，命令操作，多少都不習慣，陌生甚至還帶有一點點的抵觸心理，這個接觸很多時候是由於學校課程或者工作需要你才接觸了，但是很多人就接觸一些簡單的就止步了，而有那麼一類人主動讓自己不舒服，主動接觸深入瞭解linux，從而讓自己在後期排查問題等方面很高效行

從舒適區走向學習區就是讓自己主動不舒服

經常看見IT行業說工作到35歲就失業的說法了，其實並不成立！

如果你工作10年僅僅在公司做一些你舒適區的工作，那麼可能的確會淘汰了，畢竟有優秀的人會頂上，只有你主動讓自己不舒服，走出你的舒適區，持續不斷地嘗試那些剛好超出當前能力範圍的事情（這些事情可以讓你更優秀），那麼你雖然不能如上面大神那樣，但是你也不至於淘汰！

如果你從來不迫使自己走出舒適區，便永遠無法進步。那麼淘汰是早晚的事情！

有一類人可能天天看起來很忙，也很辛苦，當被告知淘汰的時候，一般會說我都這麼努力了，為什麼還要被淘汰，到底要我怎麼樣啊？？？？，下圖可以很好的說明這點：

零度目前在思考的主動不舒服的幾點

• 學習英語，這點在期待你別焦慮中進行了說明。
• 溝通能力
• 總結能力等等

下面主要談談我對溝通能力的一些看法，網際網路的高速發展，人和人之前的溝通變得容易了，一篇部落格，一個視訊教程，一個線上的演講，以及會議室方案溝通，領導彙報等等，都需要溝通能力。

有一個不爭的事實，你溝通受眾的使用者越多，產生的價值越大，一本書賣上幾百萬份那麼價值不得了，一場大型演講幾萬人那麼價值不得了了！

難點：很多感覺心裡知道，但是並不能很好的表達，那麼是很吃虧的，一圖勝千言，圖畫的好，ppt寫的好也很重要也需要鍛鍊，鍛鍊學習都會讓你不舒服的，主動的選擇這些不舒服，慢慢的我相信大家一定會變得優秀，我也想變得更優秀，所有我也在主動的選擇刻意鍛鍊這些，希望今天的文章可以給你帶來一些感觸，對你有些幫助！！！

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