也許很多人對番茄工作法還不太熟悉，下面我就來簡單的介紹一下它：

番茄學習法的本質就是讓你在短時間內集中所有的精力來幹好一件事情，減少被打斷的次數。從而達到高效的學習和工作。

習慣上我們將一個番茄的時間定在25分鐘，每25分鐘我們要休息一下，接下來繼續投入我們的學習。

但是在執行番茄之前，我們必須列表，將我們一天之內可能要乾的事兒列出來，並按照這個表來進行番茄學習。具體就不再贅述了，大家可以檢視番茄工作法圖解。

軟體介面如下：

好了，差點兒忘了我們今天的主題，使用這款軟體，對我們的時間管理到底會有多大的效果呢？其實，最開始我在使用時，也只是好奇罷了，因為它沒能真正的觸動我，所以總是體會不到別人說它的那些好，因此，沒用幾次也就廢棄了！

後來我又有幾天用了，慢慢的斷斷續續，感觸也很多！如下：

一、執行力完全靠自己

不能因為自己開了番茄，就認定自己一定在集中精力學習，也許自己在走思，在幹其他與學習毫不相關的事也不一定！所以，在這種情況下，使用番茄毫無意義！

二、高度的精力集中

即便是一個悟性不太高的人，在瞭解番茄工作法後，如使用番茄，那麼會盡量讓自己的精力高度集中，不想被他人打擾，更會努力去避免自己打擾自己（如走思，閒的沒事兒吃點東西等）。我想這點兒應當是我們的收穫了吧

三、番茄對於一個易於滿足的人來說作用不大——學會把番茄當成目標

原來，我也曾用過番茄，在此期間，必定是集中精力，學習效率也比以往要高出很多，因此，也就容易滿足，總有一種想法道：今天我已經學到東西了，那麼剩下的時間我就可以放鬆一下了，於是，便玩兒去了，番茄也就對我無濟於事了！

可是，如果我們再想想，如果我們把番茄當成目標。最開始，也許我們一天只能吃掉2個番茄，但是我告訴我自己，明天，我要吃掉三個，或者更多，那麼我們就會漸漸的生成一個目標，這樣的話，我們就不再僅僅滿足於幾個番茄的成果了！

當然在達到自己目標的同時，切不可違反番茄高度集中精力的原則，而只是為了吃番茄兒吃番茄，那樣就太不值得了！

四、切不可盲目使用番茄

按習慣我們使用番茄學習工作，每25分鐘就要休息一次，但是，我覺得這個世界的定製只是適合於比較枯燥，或者長久需要堅持學習的事情。這樣它可以幫您高度集中精力！達到事半功倍的效果！

但是，凡事物極必反，我們也不可盲目使用番茄！

比如，我們正在寫一段程式的程式碼，需要2個或者更多的番茄時間，而在此期間，我們完全可以高度集中精力，這個時候，若我們仍然按部就班，就會擾亂我們的思路，破壞我們的氛圍！此時，我們完全可以關掉番茄來盡情的去寫!

目前我對番茄工作法的認識還僅此而已，希望日後用久了，還能有更多的觸動，發現它更多有益於我的地方！

看來，若使用得當，番茄還是會對我們有不少好處的！