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大抵天下事從苦中得來的樂才算真樂。人生須知道有負責任的苦處，才能知道有盡責任的樂處。這種苦樂迴圈，便是這有活力的人間一種趣味。

——LQC

何太中午跟我說，下午早點下班回去睡覺。這話呀，我已經聽了無數遍，每次白天工作困得不行的時候我們就這麼說著相互安慰。就昨晚，我們回到家裡時已經晚上九點，但相對平時的下班習慣來說，算很早了。一頓家務下來，吃了晚飯、洗了個澡，也就十一點半了。當然，這幹家務的時間還是很充裕的，只是我們不緊不慢地執行著這些日常而已，中途我還看了兩集《覺醒年代》，等到真正入睡，我估計已經超過十二點了。

你看，在時間還算允許的情況下，很難改變平時的作息習慣，哪怕提前半個小時。以前我們曾經痛定思痛地發誓要去改變，但我也忘記到底有沒有兩三天的認真執行，反正印象不深刻，不深刻意味著改動不大。我覺得吧，真想作出改變，還得靠孩子過來廣州和我們一起生活的這個轉折點，也許下週就會過來，真希望可以得到實質的改變。

當然，人在工作，身不由己，難得可以下班，怎麼著也得看看視訊看看電視給自己一個放鬆呀，這並沒有什麼大問題。如果一下班就打仗似的拼命完成各種家務活並立刻睡覺，也許還沒晚個一頭半小時再睡來得放鬆呢。這種生活命題呀，永遠也寫不完，因為這就是生活的真相。還是那句話，改變現狀還真不如改變心態。多看兩本人文藝術也許還能陶冶一下自己的性情，提升一下精神高度，從而達到放鬆身心增加生活質量的效果。

有時候為了給家人創造更好生活條件而拼命幹活的情況下，會忘記這個責任的初心，從而誤導了自己價值觀的取向。一味沉浸在工作上會誤導自己價值感僅僅來源於薪資的提升、職位的高升，以及客戶的認可等。這種情況很容易讓人過於依賴工作高峰時期的穩定而產生危機，忘卻了陪伴家人，照顧家人，和家人一起吃飯等等也是一種人生價值。這種價值觀的調整也許是中年危機很好的一個突破口。