柏忠言

若心中缺乏光明
黑暗之樹就會在陰暗中滋長
幸而精神之愛及智慧的樹苗
早已埋種在我們的心田
只等著光明到來……

在每個人心中都潛伏著一顆特別的精神種子，那就是光明之樹的種子。它是精神之愛的種子，具有內在的潛能，可以發展成對絕對整體的純潔之愛，這潛能是存在於我們每個人心裡的。

不過這顆種子需要光明，才能從潛伏中甦醒，進而生長成一棵大樹。當這顆光明之樹開始生長時就會照亮我們的心，使結滿憤怒、貪婪、妒忌、仇恨、自憐、漫無目標等苦果的黑暗之樹，慢慢枯萎死亡。

因此瑜伽的目的，就是把光明帶到心中。把光明帶到心中的基本瑜伽方法就是瑜伽語音冥想，瑜伽語音被認為是一種以音響振動形式出現的精神上的陽光，它並不是一種世俗物質上的聲音。

用耳朵諦聽瑜伽語音，聲音會進入你的頭腦，再從頭腦進入心中。這個過程是很自然的，就像水自然地流下山坡一樣，這樣心便會漸漸地得到光照。